Да эюою стадии еюакмпся слеуюи<юе зжмю:
- ос-ро/шн - выход из роли, которую протагонист иг-
рал во время действия, происходит в форме короткой дис-
куссии, процесса выражения чувств и обмена ими со сторо-
ны протагониста и получения обратной связи;
- амомолйьная смабидьносуиь - как часть процесса вы-
хода из роли рассматривается восстановление эмоциональ-
ной стабильности после окончания действия;
- кол<о/пное сосмоянме - этому ощущению способ-
ствует понимание того, что кто-то старается разделить с
тобой твои сложности. Зачастую просто способность объек-
тивно оценить свою ситуацию сама по себе усиливает ощу-
щение комфортности. В крайнем случае, режиссер должен
помочь протагонисту понять, что его трудности не так уж
необычны, что многие люди сталкиваются с подобными
или еще более сложными проблемами;
- способность лонмлямь себя - увеличение в клиенте
способности понимать себя, свое поведение, свое воздей-
ствие на окружающих - эту задачу режиссера выделяет по-
давляющее большинство участников психодраматичееких
сеансов. Обычно это проходит в ходе интерпретации, давае-
мой режиссером.
Основным правилом стадии обсуждения служит отсут-
ствие действия. Используются словесные приемы, такие как
обмен чувствами, обсуждение или анализ.
260
3. МЕТОДИКИ ПСИХОДРАМЫ
При проведении психодрамы используются следующие
типичные методики:
1. Представление самого себя (самопрезентация).
2. Монолог.
3. Дублирование (множественное дублирование).
4. Обмен ролями.
5. <Пустой стул и <высокий стул.
6.<Зеркало>.
7. Проигрывание возможных будущих жизненных ситуаций.
8. <Заспинойо.
9. Идеальный другой.
10. Волшебный магазин.
1. Представление самого себя (самопрезентация). Это одна
из самых простых техник. Она состоит из серии коротких
ролевых действий, в которых протагонист изображает само-
го себя или кого-то очень важного для себя. В этих действи-
ях протагонист является единственным участником и пред-
ставление получается абсолютно субъективным.
2. Монолог. Эта техника выглядит как комментирование
своих действий в середине сцены, перед ее началом или в
конце.
Монолог представляет собой реплику, высказывание чело-
века - автора проблемы. В нем он выражает суть проблемы,
высказывает свои мысли и чувства. Представляемый актером
персонаж обращается не к другим действующим лицам, а к
самому себе. Это полезный прием позволяет протагонисту взгля-
нуть на свои эмоции как бы со стороны и таким образом
проанализировать свои реакций на текущую ситуацию.
Монолог особенно эффективен при выявлении расхож-
дений между скрываемыми и показными чувствами и мыс-
лями. Этот прием предоставляет аудитории информацию о
скрытых мыслях протагониста и тенденциях их дальнейше-
го развития.
Протагонист представляется <здесь и сейчас. Например,
клиент разыгрывает сцену возвращения домой с работы. Он
идет от станции метро к своему дому. В реальной жизни он
обычно не вербализует свои мысли, будучи наедине с са-
мим собой, но думает он о себе. Режиссер предлагает ему
воспользоваться техникой монолога: говорить вслух во вре-
мя ходьбы все, что он думает и чувствует в момент <здесь и
сейчас). Клиент долго ходит по сцене, покачивая головой,
постепенно настраиваясь на ситуацию, которая изо дня в
день повторяется в жизни. Лицо его хмурится, голова ухо-
26!
дит в плечи, безвольно свешивается на грудь, он в унынич
Тихим голосом, почти шепотом он начинает говорить: <Мне
надоела моя жизнь. Правда, у меня хорошая работа, но если
бы кто-нибудь мог знать, как мне не хочется по вечерам
возвращаться домой. Я заранее знаю, что меня там ждет
моя мать, с ее жалобами на бесконечные боли, которые не
может вылечить ни один врач, и моя сестра- угрюмая.
несчастная старая дева, вынужденная посвятить свою жизнь
матери и испытывающая от этого обиду и негодование. Она
чувствует, что жизнь проходит мимо нее, но у нее не хвата-
ет мужества сделать какую-нибудь попытку изменить поло-
жение вещей, начать новую жизнь. И я - точная копия
моей сестры: злящийся на них обеих за то, что вынужден
содержать их>.
3. Дублирование (множественное дублирование).
Дублирование в психодраме осуществляется двойником.
который берет на себя роль автора проблемы, дополняя ее и
подчеркивая те или иные моменты в психологии и поведе-
нии автора. Двойник может выступать в роли <внутреннего
голоса> автора. В таком случае он выражает и высказывает
его скрытые мысли и чувства. Двойник может усиливать те
или иные моменты поведения автора в проблемной ситуа-
ции, изображать их комически, действовать совершенно про-
тивоположным образом и т.д.
Двойник, или второе <Я, - участник, способный в лю-
бой момент заменить протагониста. Если протагонист не мо-
жет развивать действие дальше, то двойник помогает ему.
Иногда психодраматическое действие строится так, что двой-
ник высказывает тайные чувства и помыслы протагониста,
выполняя роль его внутреннего голоса. В некоторых группах
участники поочередно вступают в действие, становясь то
протагонистом, то двойником. Двойник принимает те же
позы, так же себя ведет, помогая тем самым протагонисту
исполнять свою роль. Пытаясь выдать скрытые мысли про-
тагониста, двойник обогащает его выступление. Он может
быть нейтральным (бесцветным), ироничным, страстным,
оппозиционером.
/м/яаьнь/м еомммк; подтверждает или только несколь-
ко усиливает чувства протагониста.
о//мскмм омнм/с выполняет роль протагониста в иро-
ническом, юмористическом ключе, подталкивая его на бо-
лее глубокое изучение проблемы.
С/ияс/мнм/ бомнм/с усиливает чувства протагониста, де-
лает их более яркими и понятными.
262
/омммк-сознмонср старается занять позицию, проти-
воположную позиции протагониста, чтобы вызвать его на
спор и привлечь его внимание к альтернативным вариантам
поведения. Двойник воспринимает действие протагониста
одновременно и со стороны, и изнутри, это позволяет ему
понять протагониста так, как не может никто другой из
членов группы.
Важно, чтобы двойник во всех случаях выражал чувства
протагониста, а не свои собственные.
4. Обмен ролями. При обмене ролями протагонист играет
в психодраме роль какой-нибудь другой ключевой фигуры,
а вспомогательное <Я> берет на себя роль протагониста. Цель
обмена ролями состоит в том, чтобы человек, выступаю-
щий как вспомогательное <Я, лучше уяснил свою соб-
ственную роль, глядя на ее исполнение протагонистом.
В других случаях этот прием используется для того, что-
бы одни участники могли достичь эмпатического понима-
ния затруднений, которые испытывают другие, взглянуть
на мир с их точки зрения.
Эта методика позволяет, с одной стороны, понять зат-
руднения протагониста, помочь ему более точно выразить
свой замысел, а с другой - дает возможность вспомога-
тельному <Я> показать свое понимание ситуации, выразить
свое отношение к ней. Например, при разыгрывании сцены
ссоры между супругами, где роль протагониста исполняет
жена, а вспомогательного <Я> - муж, их просят поменять-
ся ролями. В таком случае, психодраматическое действие может
принять совсем другое направление: помочь разрешить кон-
фликт или найти адекватную форму поведения той или
иной ситуации.
При этой технике клиент в межличноетной ситуации
принимает на себя роль другого ее участника. Таким обра-
зом, искажение восприятия другого во взаимодействии мо-
жет быть обнаружено, понято и проработано в действии, в
контексте данной группы.
Обмен ролями эффективно используется вработе с деть-
ми младшего и среднего возраста как техника социализации
и самоинтеграции. Дети охотно берут на себя роли родите-
лей или взрослых и таким образом осваивают новый соци-
альный опыт.
Для взрослых обмен ролями - наиболее эффективный и
быстрый метод достижения инсайта через действие. Если мать
заставить жить по ее собственным требованиям хотя бы не-
сколько минут, в течение которых она меняется ролями со
263
воим ребенком, то это может оказаться достаточным для того,
чтобы произвести значительные изменения в ее поведении.
5. <Пустой> стул и <высокий> стул. При использовании
техники <пустого> стула клиент может отреагировать через
действие свои проблемы, воображая своего антагониста еи-
дяшим на пустом стуле на сцене. Клиент взаимодействует с
этим фантомом и даже обменивается с ним ролями, и в
роли фантома взаимодействует с воображаемым самим со-
бой. Иными словами, клиент, с позиции отсутствующего
индивида и его роли, взаимодействует с фантомным инди-
-видом, условно принявшим роль самого клиента после того,
как клиент и отсутствующий или фантомный индивид об-
менялись ролями.
При использовании техники <высокого> стула обычный
стул помещают на подставке так, чтобы клиент, сидящий
на нем, возвышался над остальными сидящими (он может
встать на стул, чтобы быть выше всех на сцене). Это делает-
ся для того, чтобы придать клиенту-протагонисту силу или
ощущение силы, которая ему необходима, чтобы успешно
справиться со своими врагами в психодраматическом дей-
ствии или с другими людьми, важными для него, но кото-
рые обычно подавляют его в реальной жизни.
Опыт <высокого> стула может помочь клиенту научиться
более успешно справляться с угрожающей реальностью.
6. <Зеркало>. Упражнение <Зеркало> по смыслу близко к
упражнению <Обмен ролями>. <Зеркало> позволяет протаго-
нисту понять, как его воспринимают другие. Когда режис-
сер чувствует, что пора применить именно этот прием, он
предлагает протагонисту отойти в сторону и понаблюдать за
тем, как его изображают вспомогательные <Я>. Часто прота-
гонисты бывают весьма удивлены тем, какое впечатление
они производят. <Зеркало> позволяет им взглянуть со сторо-
ны на свои действия, а также обрести новый взгляд на свое
собственное поведение.
Этот метод используется в группах, где основное внима-
ние уделяется выработке умения вести себя в соответствии
с ситуацией. <Зеркало> создает визуальную и вербальную
обратную связь между протагонистом и его вспомогатель-
ными <Я>, которые могут утрированно изображать привыч-
ки протагониста и показывать ему некоторые возможные
альтернативы в его манере поведения.
Техника <Зеркало>, как и <Обмен ролями>, использует-
ся для того, чтобы помочь клиенту понять, как видят его
другие и как они склонны реагировать на чего.
264
Когда режиссер считает нужным применить эту техни-
ку, клиент отходит в сторону или садится вместе со зрите-
лями и наблюдает за тем, как актер-вспомогательное <Я>
исполняет его роль, т.е. изображает самого клиента и взаи-
модействует с другими вспомогательными <Я> в пеиходра-
матическом представлении ситуации клиента или его пове-
дении так, как они сами видят это. Таким образом, клиент
может увидеть какую-то часть себя такой, какой ее видят
другие, или как другие понимают то, каким он видит са-
мого себя. Иными словами, зеркальное изображение себя
другим человеком позволяет увидеть самого себя в совер-
шенно новом свете, что оказывается очень эффективным
при работе с регрессивными или аутентичными клиентами.
7. Проигрывание возможных будущих жизненных ситуа-
ций. Участники должны представить себе, что произошло
бы, если реально драматизируемая ими проблемная ситуа-
ция оказалась иной, чем она есть на самом деле, или разре-
шилась каким-нибудь другим способом. Импровизированно
воссоздаются и проигрываются возможные ситуации, кото-
рые могут сложиться в будущем. Метод применяется для
того, чтобы подготовить протагониста к ситуациям, воз-
никновение которых можно предвидеть в будущем. Проиг-
рывая эти ситуации заранее протагонист готовится к ним и
вносит соответствующие коррективы в свое поведение.
8. <За спиной>. Техника <За спиной> заключается в том,
что клиент садится на сцене на стул спиной к зрителям, а
режиссер призывает зрителей к обсуждению клиента, давая
тем самым ему возможность понять, как видят его другие.
9. Идеальный другой. Использование техники <идеаль-
ный другой> помогает снизить напряженность клиента в
конце психодраматического действия, а также дает ему воз-
можность испытать отношение к себе, которого он так жаж-
дет, но которое может и не быть возможным в реальной
жизни. <Другой>, изображаемый в психодраме, может яв-
ляться одним из супругов, родителей, друзей, в то время
как <идеальный другой> - это тот же самый, изображае-
мый вспомогательным <Я>, который в психодраме стано-
вится тем идеальным образом этого человека, т.е. таким,
каким его хотел бы видеть клиент в реальной жизни.
Эта техника часто описывалась теми, кто испытал ее на
себе, как дающая очень ценный эмоциональный опыт.
10. Волшебный магазин. Одной из наиболее широко при-
меняемых в психодраме разминок является игра под назва-
нием <.бо.чмбнь/м .мазмно. Эта техника помогает клиенту
265
осознать свои истинные ие.ти и желания в жизни: клиент
взаимодействует с владельцем <волшебного магазинам, ко-
торого часто изображает вспомогательное <Я> или режиссер.
Режиссер просит участников представить себе, что на
сцене открыта лавочка, где продаются всякие чудесные вещи:
любовь, мужество, мудрость, талант и т.д. Владелец магази-
на предлагает клиенту на выбор все, что он только может
пожелать: богатство, успех, счастье, интеллект гения.
Добровольцев просят выйти вперед и попробовать выме-
нять какой-нибудь товар. Например, кто-нибудь должен по-
просить <уважением. Режиссер, играющий роль хозяина лав-
ки, уточняет: <Сколько нужно уважения, <От кого>, <В
связи с чем> и т.д.
В то же самое время владелец магазина требует в уплату
от клиента что-нибудь из того, что пациенту тоже дорого,
например здоровье, любовь, честь, независимость. Это ста-
вит клиента перед дилеммой и обычно заставляет его не-
медленно обратиться внутрь самого себя, чтобы осознать,
что он на самом деле ценит и чего хочет в жизни. Результа-
том взаимодействия клиента и продавца является либо при-
нятие сделки, либо отказ от нее, либо, что случается очень
часто, неспособность покупателя принять какое-то решение.
Разработка этой темы приводит к тому, что добровольные
покупатели начинают лучше понимать цель своей покупки
и осознавать последствия своих действий. Кроме того, в про-
цессе торга может быть найдена тема, подходящая для ра-
зыгрывания в психодраме. Но каким бы ни было оконча-
тельное решение клиента, важно то, что он в результате
непременно узнает что-то новое о самом себе.
Выбор приемов определяется составом группы и готов-
ностью ее членов к спонтанным действиям, направленным
на достижение общегрупповой цели. Психодрама помогает
человеку понять и реализовать себя, создавая для него ус-
ловия, допускающие совершение ошибок без риска распла-
ты за них и получения негативного подкрепления. Однако в
силу именно своей действенности психодрама требует высо-
кой компетентности от режиссера.
Несомненным достоинством психодрамы является то. что
в активную работу вовлекаются все члены группы, особенно
те, кто выбран на роль вспомогательных <Я>. Для психодра-
мы имеют значения такие аспекты групповой динамики, как
групповые нормы, общегрупповые темы, борьба влияний.
Опытный режиссер выборочно применяет различные ме-
тодики, управляет с их помощью развитием психодрамати-
ческого действия, усиливая и углубляя катарсис и инсайт.
Р<7еу7 /
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ И ГРУППОВАЯ
ПСИХОКОРРЕКЦИЯ
//7аяа У
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИЯ
ПОКАЗАНИЯ К ИНДИВИДУАЛЬНОЙ
ПСИХОКОРРЕКЦИИ
Психокоррекция на практике применяется в двух фор-
мах: индивидуальной и групповой.
В случае м/мймомьномпсихокоррекционной работы пси-
холог работает с клиентом один на один при отсутствии
посторонних лиц. Во с/иброл< с/яс он работает с группой
клиентов, которые в психокоррекционном процессе взаи-
модействуют не только с психологом, но и друг с другом.
Достоинством индивидуальной психокоррекции является
то, что она обеспечивает конфиденциальность, тайну и по
своему результату бывает более глубокой, чем групповая. Все
внимание психолога направлено только на одного человека.
Индивидуальная психокоррекция удобна тем, что лучше рас-
крывает особенности клиента, снимает у него психологичес-
кие барьеры, которые неизбежно возникают и с трудом пре-
одолеваются в том случае, когда человеку приходится откро-
венно высказываться в присутствии других людей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68