Танцевальная терапия исполь-
зуется в основном при групповой работе.

Основой задачей групп танцевальной терапии является
осуществление спонтанного движения. Танцевальная тера-
пия побуждает к свободе и выразительности движения, раз-
вивает подвижность и укрепляет силы как на физическом,
так и на психическом уровне. Тело и разум рассматриваются
в ней как единое целое.

Главная установка формулируется следующим образом:

движения отражают черты личности. При любых эмоцио-
нальных сдвигах меняется самочувствие, как душевное, так
и физическое, и соответственно меняется характер наших
движений.

Танцевальная терапия направлена на решение следую-
щих задач:

7. Углубление осознания членами группы собственного тела
и возможностей его использования. Это не только улучшает
физическое, эмоциональное состояние участников, но и
служит развлечением для многих из них. В начале первого
занятия психолог наблюдает за участниками, оценивает силь-
ные стороны и изъяны двигательного репертуара каждого,
затем определяет, какие движения подойдут каждому кли-
енту лучше всего.

2. Усиление вестей соостияенмоо оосмоинсмяя у членов
группы путем выработки у них более позитивного образа
тела. Клиенты с серьезными нарушениями могут испыты-
вать затруднения при проведении границы между собствен-
ным телом и объектами окружающей среды. В таких группах
танцевальная терапия имеет своей целью создание участни-
ками адекватного образа тела. Танец позволяет сделать образ
своего тела более привлекательным, что напрямую связано
с более позитивным образом <Я.

3. Развитие социальных навыков посредством приобре-
тения участниками соответствующего приятного опыта
Танцевальные движения представляют собой относитель-

но безопасное средство связи с окружающими во время
обучения социально приемлемому поведению. Танцеваль-
ная терапия создает условия для творческого взаимодей-
ствия, позволяет преодолевать барьеры, возникающие при
речевом общении.

4. Помощь членам группы вступить в контакт с их собственными чувствами путем установления связи чувств с
движениями. При творческом отношении клиента к движе-
ниям под музыку танец приобретает экспрессивность, по-
зволяющую высвободить подавляемые чувства и исследо-
вать скрытые конфликты, которые могут быть источником
психического напряжения. Здесь психодинамическое поня-
тие <катарсиса> распространяется на танец, поскольку его
движения высвобождают скрытые чувства, а это имеет пря-
мой коррекционный смысл. Танцевальные движения не толь-
ко экспрессивны, но и обладают способностью снимать
физическое напряжение, в особенности если они включают
раскачивание и растяжку.

5. Создание магического кольца. Занятия в группе под-
разумевают совместную работу участников, игры и экспе-
рименты с жестами, позами, движениями и другими не-
вербальными формами общения. Все это в целом способ-
ствует приобретению участниками группового опыта, все
компоненты которого на бессознательном уровне образуют
замкнутый устойчивый комплекс - <магическое кольцом.
Наряду с названными решаются также задачи:

повышения двигательной активности; коммуникативного
тренинга и организации и социотерапевтического общения;

получения диагностического материала для анализа по-
веденческих стереотипов пациента и его самопознания;

раскрепощения пациента, поиска аутентичных путей раз-
вития.

Специальные упражнения танцевальной терапии пред-
ставляют собой свободное раскачивание, движения, требу-
ющие собранности и контроля над телом, чередование рас-
слабления и собранности, связанных с дыхательным цик-
лом, перемещение по помещению строго определенным
образом.

На первом этапе, занимающем несколько минут, заня-
тия танцевальной терапией обычно используются для раз-
минки, помогающей каждому участнику подготовить свое
тело к работе подобно тому, как перед выступлением музы-
кант настраивает свой инструмент. Разминочные упражне-
ния имеют физический (<разогрева), психический (иденти-


фикация с чувствами) и социальный (установление кон-
тактов) аспекты.

Одним из вариантов начала занятий предусматривается
выполнение спонтанных движений свободной формы под
попурри из разных мелодий. Здесь встречаются упражне-
ния, включающие встряхивание, растяжки, раскачивание,
хлопки, потряхивания, которые, начиная с кистей рук,
распространяются на локтевые суставы, плечи, грудную
клетку. Эти упражнения повторяются до тех пор, пока вся
группа не разогреется как следует.

На втором этапе происходит разработка общегрупповой
темы. Например, разрабатывается тема <встреч и расстава-
ний. На уровне движений могут <встречаться> и <расставать-
ся отдельные части тела. Кисти рук и локти могут <встре-
титься, чтобы тут же <расстаться>, или они могут <встре-
титься, чтобы <вступить в драку> или чтобы <обнять> друг
друга. Взаимодействию между членами группы могут способ-
ствовать встречи ладоней одного с локтями другого и т.д.

На заключительной стадии занятия тема разрабатывает-
ся с использованием всего предоставленного группе про-
странства, при этом меняется скорость движений и их пос-
ледовательность. Руководитель либо определяет характер дви-
жения участников, либо сам их повторяет.

Для диагностического анализа движений и помощи чле-
нам группы в расширении их двигательного репертуара час-
то используется разработанная Р. Лобаном <Система анализа формы усилий.

Р. Лобан (1960) разработал систему описания анализа и
диагностики движений, известную как <Система усилий>,
или <Форма усилий, основанную на применении специаль-
ных символов и предназначенную для описания динамичес-
ких и пространственных аспектов движений.

В <Системе усилий>, по Лобану, динамика движений
описывается четырьмя параметрами:

!. Пространство.

2. Сила.

3. Время.

4. Течение.

Каждый параметр имеет два полюса: пространство, ко-
торое может быть прямым и многофокусным; сила - мощная
и легкая; время - быстрое и плавное; течение - свободное и
ограниченное.

Каждое движение можно охарактеризовать по любому из
этих измерений, а их комбинации составляют восемь базо-



вых усилий, предпринимаемых при совершении движений.
Например, усилие удара является быстрым, мощным и пря-
мым, а усилие давления является плавным, мощным и пря-
мым. Пользуясь системой Лобана, можно проводить анализ
движений в группе, что дает возможность помочь участни-
кам группы в исследовании и расширении их двигательного
репертуара.

Руководитель группы может быть: партнером по танцам,
распорядителем (организатором), катализатором развития
. личности участников через движение.

Он создает в группе обстановку спокойствия и дове-
рия, позволяющую участникам исследовать себя и других,
а также отражает и развивает спонтанные движения участ-
ников группы.

Руководитель группы применяет определенным образом
структурированные упражнения, способствующие расслаб-
лению, правильному дыханию, изменению тела в простран-
стве и усилению самоконтроля.

Танцевальная терапия используется для улучшения фи-
зического состояния, выхода эмоций, совершенствования
навыков межличностного взаимодействия, для получения
позитивных эмоций, расширения самосознания. Обычная
продолжительность занятия - 40-50 мин. Занятия могут быть
ежедневными, еженедельными (на протяжении нескольких
месяцев или лет).

В профилактических целях возможно проведение однора-
зовых танцевальных марафонов Оптимальный количествен-
ный состав группы - 5-12 человек.

Дискуссионным является вопрос о характере музыкального
сопровождения занятий. Одни руководители предпочитают
стандартные магнитофонные записи народной и (или) танце-
вальной музыки, другие - собственное (или своих ассистен-
тов) импровизированное музыкальное сопровождение. Во всех
случаях подчеркивается, что индивидуально-культурная зна-
чимость предлагаемой для клиента музыки не должна пере-
крывать значимости и удовольствия собственной двигатель-
ной активности, поэтому лучше использовать незнакомые
группе мелодии, умеренную громкость звучания и физиоло-
гически ориентированные ритмы, способствующие форми-
рованию трансовых состояний сознания.

Может использоваться в качестве вспомогательного или
основного метода коррекции в группах детей и подростков,
в санаторно-курортных условиях, при коррекции дисгамий
в супружеских парах, для социально-психологического и

двигательного тренинга людей с нарушениями слуха и зре-
ния или в реабилитационном периоде (после кардиопера-
ции, переломов конечностей и др.).

5. ПРОЕКТИВНЫЙ РИСУНОК

Рисование - творческий акт, позволяющий клиенту ощу-
тить и понять самого себя, выразить свободно свои мысли и
чувства, освободиться от конфликтов и сильных пережива-
ний, развить эмпатию, быть самим собой, свободно выра-
жать мечты и надежды. Это не только отражение в сознании
клиентов окружающих и социальной действительности, но и
ее моделирование, выражение отношения к ней. Некоторые
ученые склонны рассматривать рисование как один из путей
выполнения программы совершенствования организма.

Рисование развивает чувственно-двигательную коорди-
нацию. Его достоинство (по сравнению с другими видами
деятельности) заключается в том, что оно требует согласо-
ванного участия многих психических функций.

По мнению специалистов, рисование участвует в согла-
совании межполушарных взаимоотношений, поскольку в
процессе рисования координируется конкретно-образное
мышление, связанное в основном с работой правого полу-
шария мозга, и абстрактно-логическое, за которое ответ-
ственно левое полушарие.

Будучи напрямую связанным с важнейшими функция-
ми (зрение, двигательная координация, речь, мышление),
рисование не просто способствует развитию каждой из этих
функций, но и связывает их между собой.

Рисуя, клиент дает выход своим чувствам, желаниям,
мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуа-
циях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугаю-
щими, неприятными, травмирующими образами. Таким об-
разом, рисование выступает как способ постижения своих
возможностей и окружающей действительности, как спо-
соб моделирования взаимоотношений и выражения различ-
ного рода эмоций, в том числе и отрицательных, негатив-
ных. Поэтому рисование широко используют для снятия
психического напряжения, стрессовых состояний, при кор-
рекции неврозов, страхов.

проективный рисунок может использоваться как в инди-
видуальной форме, так и в групповой работе. Основная за-
дача проективного рисунка состоит в выявлении и осозна-
нии трудновербализуемых проблем, переживаний клиентов



Управляя и направляя тематику рисунков, можно добиться
переключения внимания клиента, концентрации его на кон-
кретных значимых проблемах. Это особенно эффективно в
детском возрасте при коррекции страхов методом рисуноч-
ной терапии.

Проективное рисование рассматривается некоторыми ав-
торами как вспомогательный метод в групповой работе. Он
позволяет диагностировать и интерпретировать затруднения
в общении, эмоциональные проблемы и т.д. Темы рисунков
подбираются так, чтобы предоставить участникам возмож-
ность выразить графически или рисунком свои чувства и
мысли. Метод позволяет работать с чувствами, которые
субъект не осознает по тем или иным причинам.

Темы, предлагаемые для рисования, могут быть самыми
разнообразными и касаться как индивидуальных, так и об-
щегрупповых проблем. Обычно тема рисования охватывает:

!. Собственное прошлое и настоящее (<Моя самая глав-
ная проблема в общении с детьми>; <Ситуации в жизни, в
которых я чувствую себя неуверенном; <Я и дети>; <Мой
обычный день> и т.д.).

2. Будущее или абстрактные понятия (<Кем бы я хотел
быть>: <Три желаниям; <Одиночеством; <Остров счастья>;

<Любовь>; <Ненависть>; <Страх>; <Зависть> и т.д.).

3. Отношения в группе (<Что дала мне группа, а я ей>;

<Что я ожидал, а что получил от обучения в группе>; <Что
мне не нравится или кто мне не нравится в группе> и т.д.).

В проективном рисовании используются следующие
методики (классификация С. Кратохвила):

7. Свободное рисование (каждый рисует, что хочет). Ри-
сунки выполняются индивидуально, а обсуждение проис-
ходит в группе. Тема или задается, или выбирается члена-
ми группы самостоятельно. На рисование выделяется
30 мин, затем рисунки вывешиваются, и начинается об-
суждение. Сначала о рисунке высказываются члены груп-
пы, а потом - автор. Обсуждаются расхождения в интер-
претации рисунка.

2. Коммуникативное рисование . Группа разбивается на
пары, у каждой пары свой лист бумаги, каждая пара совме-
стно рисует на определенную тему, при этом, как правило,
вербальные контакты исключаются, они общаются с помо-
щью образов, линий, красок. После окончания процесса
рисования происходит обсуждение процесса рисования. При
этом обсуждаются не художественные достоинства создан-
ного произведения, а те мысли, чувства по поводу процесса

рисования, которые возникли у членов диад, и их отноше-
ние друг к другу в процессе рисования.

3. Совместное рисование: несколько человек (или вся

группа) молча рисуют на одном листе (например, группу,
ее развитие, настроение, атмосферу в группе и т.д.). По
окончании рисования обсуждается участие каждого члена
группы, характер его вклада и особенности взаимодействия
с другими участниками в процессе рисования.

4. Дополнительное рисование рисунок посылается по кру-
гу - один начинает рисовать, другой продолжает, что-то
добавляя, и т.д.

Обсуждение членами группы авторского рисунка начи-
нается с рассказа членов группы о том, что хотел изобра-
зить автор рисунка, как они понимают его замысел, что он
хотел выразить, какие чувства вызывает рисунок.

Затем автор рисунка говорит о собственном замысле и о
своем понимании рисунка. Особый интерес представляют
расхождения в понимании и интерпретации членов группы
и рисовавших, которые могут быть обусловлены наличием
в рисунке как неосознаваемых автором элементов, так и
проекций проблем других клиентов.

Существует два способа работы с готовыми рисунками:

1. Демонстрация всех рисунков одновременно, просмотр
и сравнение, нахождение совместными усилиями общего и
отличительного содержания.

2. Разбор каждого рисунка отдельно (он переходит из
рук в руки, и участники высказываются о его психологи-
ческом содержании).

Проективный рисунок способствует самопознанию, вза-
имопониманию и активизации группового процесса.

при интерпретации проективного рисунка внимание
обращается на содержание, способы выражения, цвет,
форму, композицию, размеры, повторяющиеся в раз-
личных рисунках одного клиента специфические особен-
ности.

В проективном рисунке находят отражение непосред-
ственное восприятие клиентом той или иной ситуации,
различные переживания, часто неосознаваемые и неверба-
лизуемые.

Так, клиент, который говорит, что он удовлетворен сво-
им положением в обществе и своими профессиональными
успехами, выполняя рисунок на тему <какой я есть>, рису-
ет яркие и крупные фигуры сослуживцев, помещение, себя
же помещает в самом углу листа, рисует черным цветом, и



фигурка выполнена гораздо меньше и небрежнее, чем ос-
тальные. Фигуры сослуживцев он прорисовывает тщатель-
но, крупно, себя же рисует небрежно, штрихами. При об-
суждении оказывается, что рисунок гораздо более точно
отражал ситуацию, чем высказывания клиента, и главное -
отражал истинные переживания клиента в связи со своим
положением в профессиональном сообществе.

При совместном рисовании обсуждение выражает учас-
тие каждого в групповой работе, характер вклада в общую
деятельность, особенности взаимоотношения в группе в

- процессе совместной работы.

Использование проективного рисунка
в коррекционной работе с детьми

Особенно эффективно применение рисуночной терапии
в детском возрасте. Организуя рисуночные занятия, психо-
лог реализует следующие функции:

- эмпатическое принятие ребенка;

- создание психологической атмосферы и психологи-

- ческой безопасности;

- эмоциональная поддержка ребенка;

- постановление креативной задачи и обеспечение ее
принятия ребенком;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68