КТО ЛЕТАЕТ
ВО СНЕ?
Райские кущи, исполнение желаний, по-
леты, легкость небытия - все это мы испытываем во сне.
Сны тем и хороши, что вносят разнообразие в нашу жизнь,
а в детскую тем более. Полет фантазии, воображение, твор-
чество - все это присуще снам; и недаром они - удел
детей эмоционально развитых, впечатлительных и наив-
ных. Последнее, то есть наивность, как раз и обозначает
веру в необычное, непредсказуемое, как и буквальное, без
хитрости, лукавства, восприятие сказанного, виденного.
Если чем-то это запало в душу ребенка, потрясло, остави-
ло след, то ночью эмоции раскрасят пережитое, расцветят
и вдохнут новую, неправдоподобную или ирреальную жизнь.
Поэтому сны - удел не всех детей, как, впрочем, и взрос-
лых. Задатки надо иметь, вроде эмоциональности, впечат-
лительности и воображения. При более чем реальном вос-
1 приятии, отсутствии фантазий и воображения снов мень-
ше, они приземленны, и ни о каких полетах речи быть не
может. Так что, поинтересовавшись снами детей; можно
узнать, как работает у них фантазия, что восполняется,
проецируется из пережитого днем.
Вместе с тем сны являются своеобразным клапаном
для выхода не использованной днем психической энергии,
а заодно и способом решения некоторых трудных, кон-
341
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
КТО ЛЕТАЕТ ВО СНЕ?
фликтных, нередко неразрешимых жизненных ситуаций.
Как они решаются - это другой вопрос; главное, что воз-
никают разные пути и возможности. Отчего и днем на душе
легче становится. Иногда и подсказки находятся, и откры-
тия происходят. В общем, встает человек утром радост-
ным, просветленным.
В принципе, сны видят все и каждую ночь, если раз-
будить спящего в нужный момент и спросить, что он ви-
дит. А почему же сны не припомнить утром? На то есть
много причин. Отсутствие фантазии, воображения или
чрезмерная уравновешенность, инертность, медлительность
- некоторые из них. В последнем случае сон так глубок,
что сновидения отражаются в нем едва заметными споло-
хами. Бывает, снов так много, что они, сталкиваясь, унич-
тожают, стирают друг друга. Распространенной причиной
отсутствия воспоминаний о снах является усталость, когда
спят <без ног>, <мертвым сном>, да еще и храпят при этом. -
Чаще же не помнят о снах при их неприятном, до отвра- :
щения, содержании (беспокойство, страх, а то и отчаяние,
печаль или гнев, раздражение). Происходит высвобожде-
ние упрятанной днем эмоциональной энергии, своего рода
ее извержение. А если и отношения при этом в уме выяс-
нять и решать глобальные проблемы личного и националь-
ного благосостояния, то отсутствие сна обеспечено и ра-
ботоспособность на следующий день будет низкой. Многое
здесь будет зависеть от умения <не зацикливаться> на чем-
либо, проявлять гибкость и компромисс, терпение и уве-
ренность в себе, в своих силах и возможностях.
Сны наяву, или грезы, видят и те" кто спит на ходу,
укачиваясь под мерный стук колес, кто сильно устает или
истощен, ослаблен, находится под влиянием очередного
<повелителя душ> или психотропных веществ и алкоголя.
Кстати, в возрасте от восьми до двенадцати лет (особенно
в десять) наиболее активно работают воображение, фанта-
342
зия и внушаемость наиболее высокая по сравнению с лю-
быми другими возрастами. Вот почему с такой охотой рас-
сказывают дети этого возраста о летающих тарелках, их
приземлении, встречах с инопланетянами. Это особый,
магический период жизни, когда ожидаемое при наличии
предварительной установки (веры) легко, как сон наяву,
превращается в воображаемое и <увиденное>.
Дремать и различать, где сон, где явь, не вредно, важ-
но только вернуться в реальный мир. Не все этого хотят,
особенно при истерии, когда субъективное, эгоцентриче-
ское восприятие преобладает над объективным, имеет место
постоянная жажда славы, признания, преклонения. Как и
некоторые экстрасенсы, такие художественные натуры как
бы постоянно живут в мире своих грез и фантазий, наде-
ляя всех окружающих в угоду себе приписываемыми каче-
ствами. Разделить сон и явь у таких личностей дело не
простое, приходится либо соответствовать их ожиданиям,
играть роль, либо подвергнуться изгнанию из их любовно
сотканного мира иллюзий. Истерическим личностям при-
суще и бегство в сон от тягот жизни, где желания расцве-
тают всеми цветами радуги, а реальность так далека, что о
ней и вспоминать не хочется.
Обратимся к такой неприятной стороне сна, как кош-
мары. Попытаемся разобраться, что пугает детей в снови-
дениях. Но в первую очередь отметим, что сны мотуг быть
предвестником не только физического, но и эмоциональ-
ного расстройства как детей, так и взрослых.
Когда снятся постоянно преследования, погони, кто-
то нападает, угрожает - не к добру это. Внутри нас нако-
пилось много беспокойства, тревоги, и мы не можем про-
тивостоять опасности должным образом. Подумаем спо-
койно: кто к нам относится недружелюбно, с кем кон-
фликт, непонимание или, наоборот, к кому мы относимся
с завистью, ревностью, обидой и раздражением. Адекватно
343
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
Глава 25
разрешив конфликтную жизненную ситуацию днем, мы1
избавимся, пусть и не сразу, от ее дублирования ночью.
Долго идем, заблудились, не можем найти выход -1
гто явное перенапряжение нервных процессов, психиче-1
екая усталость, надлом, депрессия, чувство беспомощнос-1
ти и отчаяния. Зададим вопрос: так ли все плохо? - днем,д
будем с ббльшим оптимизмом смотреть на жизнь, и этот-1
сон перестанет мучить нас. 1
Мы среди толпы, большого числа родственников, гор,1
высоких зданий, находимся в поезде, испытываем непри-1
ятные ощущения при путешествии, никого нет, безмолвие
Это подчеркивает тяжесть разлуки, чувство одиночества 81
незащищенности. Почему нас не любят, а мы так чувстви-1
тельны к этому, почему мы привыкли быть только с кем-1
то, а одни не можем справиться со своими чувствами и1
защитить себя? Рациональное решение всех этих вопросов,!
окажет положительное действие и на сон. 1
Такие сновидения, как больница, лекарства, врачи,1
равно как и чудовища, насильственные перемещения, на-1
вязчивые трансформации в кого-либо, тоже говорят са.мщ
за себя. Это страх смерти в различных ипостасях, будь то
страх болезни, увечья, необратимых изменений - словом
угроза для жизни. Здесь лучше немного поволноваться щ
выяснить, откуда идет опасность. Возможно, что вы про-1
сто человек тревожный и мнительный и приписываете себс
все болезни на свете. И такое бывает. Нужно спросите
себя: кто мой властелин - я сам или мои сны как подсо-1
знательная часть моего <я>? Столь ли необходимо так без-
думно глотать <чудесные> таблетки от плохого сна, разру-1
шающие, а не налаживающие природный биоритм снаЦ
Лучше психологически займемся собой днем, восстановим
свои силы, повысим уверенность в себе, своей компетен-1
ции. Тогда и ночь все расставит по своим местам.
Поговорим в этой главе подробнее о
том, о чем в предыдущих главах мы говорили лишь в
общих чертах. Страшные сны, кошмары преследуют
детей в два-три года. Они кричат от страха во сне с
закрытыми глазами. Что же их пугает? Нередко это
первый опыт смерти во сне. Если внимательно рас-
спросить ребенка, то чаще всего в этом возрасте снит-
ся Волк. Сам он не приходит, мы, взрослые, поселя-
ем его в сознание ребенка леденящими душу исто-
риями о Красной Шапочке. Как обучение опасности,
подстерегающей в одиночестве, сказка эта и полезна.
Но у эмоционально чувствительных и впечатлитель-
ных детей она превращается в бесконечный ночной
сериал ужасов, обрастая каждый раз все новыми по-
дробностями. Здесь-то и важно, найдется ли охотник,
который убьет Волка, посягнувшего на святая святых
- бабушку. Тут нужен отец, способный сам противо-
стоять опасности, ободрить ребенка, вселить в него
уверенность и решительность, способность защитить
себя. Если же отец жесток, много угрожает, склонен
к физическим наказаниям, то как раз это и прелом-
ляется во сне в образе Волка. Сам ребенок, понятно,
предстает в роли Красной Шапочки, тем более если в
347
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
семье есть чрезмерно опекающая бабушка и беспо-
койная по характеру мать. Вспомним также, что имен-
но в два года идет борьба взрослых с упрямством де-
тей, их самостоятельностью, своеволием. Хватает и
угроз типа: <дядя заберет в мешок>, <оставим одно-
го> и т. д. Как можно догадаться, ребенок не в силах
противостоять взрослым днем, зато тешит себя но-
чью - идет в запретное место, лес, где его и подсте-
регают родительские наказания.
Как же предотвратить появление ночных ужасов
у детей первых лет жизни? Да очень просто. Не угро-
жать лишний раз ребенку, не наказывать физически,
избегать бескомпромиссной, твердолобой борьбы с
упрямством, быть оплотом уверенности и бастионом
надежности. Если все же кошмары посещают детей,
то самое эффективное - поиграть с ним в Красную
Шапочку. В игре отец (мать) становятся ею, а Волка
изображает ребенок. С какой силой он боялся Волка, ,
с таким же рвением теперь изображает его - агрес-
сивно сбрасывает свой страх. Здесь работает тера-
певтический эффект катарсиса - эмоционального
отреагирования. Затем роли меняются, и ребенок в
роли Красной Шапочки бесстрашно защищает себя,
а заодно и бабушку от происков коварного и веро-
ломного Волка.
Немного времени проходит, и вот уже с трех лет
у мальчиков и с четырех лет у девочек во сне поселя-
ется неразлучная, хотя и не очень дружная парочка
- Баба Яга и Кощей Бессмертный. Совпадает это
событие с ознакомлением со сказками, в которых
фигурируют эти персонажи, в первую очередь сказ-
кой <Гуси-лебеди>. От мамочки и папочки уносят они
детей, и куда - помните? Лучше не надо! А детям и
подавно это не хочется помнить, тем более что мак-
348
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬ ДЕТЕЙ ОТ КОШМАРНЫХ СНОВ
симум дневных страхов Бабы Яги и Кощея Бессмерт-
ного как раз и приходится на указанный возраст. Тог-
да-то и вытесняются подобные страхи в сон, а там
самое время разгуляться или разбушеваться этим анти-
подам матери и отца. Да, да, именно антиподам лю-
бящей, заботливой матери и отцу, с его честностью,
открытостью и сердечностью. Ведь в возрасте трех
- пяти лет, как ни в каком другом, развивается чув-
ство любви к родителям, прежде всего противополож-
ного пола. Поэтому девочкам, к которым равнодушен
отец, может присниться еще более бессердечный Ко-
щей, а мальчикам с не меньшим успехом является во
сне Баба Яга с ее вечным раздражением, недовольст-
вом и угрозами.
Подобные кошмары наиболее часто посещают де-
тей, которые впоследствии заболевают неврозом -
самым распространенным видом нервно-психических
расстройств в детском и подростковом возрасте. При-
чины самого невроза лежат главным образом в нару-
шенных семейных отношениях (конфликтах, непони-
мании, эмоциональном неприятии и отчуждении) и
неправильном воспитании, не адекватном формирую-
щейся личности детей. Вот мы и видим отсутствую-
щего, безразличного, а то и жестокого отца, мать без
признаков любви, зато всегда нервную, чрезмерно
требовательную, принципиальную и наказующую. Ну
а дальше все зависит от развития у детей эмоцио-
нальности, впечатлительности и воображения - ху-
дожественных задатков, как мы говорим. Так что если
поинтересоваться, что снится детям в младшем до-
школьном возрасте, то при доверительном контакте
они расскажут много интересного об обратной сторо-
не, о родителях. Вопрос только один: успеем ли мы
до появления невроза у детей перестроиться, изме-
349
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
ниться, чтобы взглянуть на свое чадо более любящи-
ми, заботливыми, вселяющими веру и уверенность
глазами?
В этом же возрасте, трех - пяти лет, дети не-
редко не засыпают одни, без света и при закрытой
двери. Без конца просят посидеть с ними, поговорить,
почитать, погладить, т. е. успокоить. Это характер-
ная триада страхов одиночества, темноты и замкну-
того пространства. Боязнь остаться одному, да еще в
темноте, с порожденными воображением пугающими
образами, невозможность выйти (а стены давят), бы-
стро найти родителей, прижаться и забыться - все
это тревожит, беспокоит, отвлекает. Тут самое время
не читать мораль, не изолироваться от детей, а, на-
оборот, пойти им навстречу и посидеть рядом, и дверь
приоткрыть, и ночник оставить. Да и просмотр вся-
ких триллеров и прочих пакостей по телевизору луч-
ше ограничить, с тем чтобы почитать, поиграть, по-
хвалить, обнять и поцеловать, - вот и вся терапия,
без таблеток и гипноза.
Как правило, дети в этом возрасте больше всего
боятся остаться без родителей, куда-то пропадающих,
исчезающих, меняющихся до неузнаваемости. И, ко-
нечно же, превращающихся в разных чудовищ. По-
пробуй тут разберись, кто свой, родной, кто чужой,
кто любит, а кто строит подвох, угрожает, лишает
жизненно необходимого. Особенно боятся лишиться
матери мальчики (по данным факторного анализа стра-
хов на ЭВМ). Сказывается тут повышенная любовь к
матери, вот мальчики больше, чем девочки, и боятся
потерять ее. Так что самое время матери сына по го-
ловке погладить, приласкать, нежные слова сказать.
По каким же остальным дневным страхам можно
предполагать с большой долей вероятности сущест-
350
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬ ДЕТЕЙ ОТ КОШМАРНЫХ СНОВ
вование страшных снов? Посмотрите, боится ли днем
малыш животных (легко трансформируемых во сне в
чудовищ), машин, поездов, самолетов (транспорта),
бури, урагана, землетрясения, наводнения (стихии),
высоты, глубины, уколов и внезапных звуков. Если
да, то придется проявить к нему большую нежность,
заботу и внимание вечером. В крайнем случае можно
и рядом положить, а уж ночью ни за что не отталки-
вать, не отправлять обратно одного в темную комна-
ту-гробницу. Есть такие принципиальные родители,
здесь же как раз и нужно поступиться принципами.
Спокойный, уверенный в себе ребенок вырастет бо-
лее здоровым и полезным обществу, чем повышенно
боязливый, напряженный и внутренне агрессивный.
И вот мы подходим к старшему дошкольному воз-
расту (пять - семь лет). Основополагающим здесь
будет страх смерти, зависящий от осознания конеч-
ности своего жизненного пути и выражающийся ско-
рее не прямо, а косвенно - через боязнь нападения,
заболевания, животных (например, змеи, от укуса ко-
торой можно умереть), стихии (все сметающей на
своем пути), высоты (можно разбиться), глубины (уто-
нуть), огня, пожара (сгореть), войны (погибнуть от
ран). Все эти страхи, символизирующие угрозу для
жизни, напрямую связаны со страшными снами, то
есть отражаются в них, переходят в зримую ночную
реальность. Причем страшные сны, символизирую-
щие угрозу для жизни, предшествуют страху смерти
днем, то есть имеют опережающий характер. У маль-
чиков максимум страшных снов встречается в шесть
лет, а максимум страха смерти днем в семь лет, у
девочек - соответственно в пять и шесть лет. Во
время наиболее частых дневных страхов смерти боль-
ше всего кошмарных снов с уже свершившейся смер-
351
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬ ДЕТЕЙ ОТ КОШМАРНЫХ СНОВ
тью во сне (<людоед напал и всех съел>, <акула про-
глотила> и т. д.) Сны, таким образом, являются пред-
вестником, проявителем и усилителем дневных стра-
хов. К концу старшего дошкольного возраста и в
младшем школьном во сне появляются черти, сата-
на, бесы и прочая нечисть из потустороннего мира.
Да и Баба Яга и Кощей еще не сдают своих пози-
ций, верша свое черное дело. Тут же и Скелеты,
Черная Рука и Пиковая Дама - всего хватает, осо-
бенно в конфликтных семьях и тем более у нервных
родителей.
К началу подросткового возраста все меньше снят-
ся чудовища, зато больше появляется различных па-
дений, смертей близких, войн и атомных взрывов (ка-
таклизмов). У подростков кошмарных снов уже зна-
чительно меньше, и снится, как выразился один маль-
чик тринадцати лет, <все, что происходило днем, но
только значительно хуже>. Это указывает на сниже-
ние эмоциональности, воображения и впечатлитель-
ности подростков, наряду с увеличением реальной,
хотя и драматической, переработки происходящих
событий.
А теперь посмотрим, какие еще характеристики
детей, вне зависимости от возраста, влияют на появ-
ление кошмарных снов. Открытость характера, непо-
средственность сказывается на увеличении кошмар-
ных снов только у девочек. У них же в большей сте-
пени, чем у мальчиков, способствует ночным кошма-
рам так называемый магический настрой - вера в
счастливые и несчастливые цифры, черную кошку,
перебегающую дорогу и приносящую <несчастье> (на-
пример, плохую оценку), чтение мыслей на расстоя-
нии, колдунов и ведьм, экстрасенсов и целителей без
разбора и т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38