А-П

П-Я

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

В этом
случае говорят о большой силе его сосре-
доточенного внимания.
Устойчивость внимания - это длитель-
ное удержание внимания на предмете или
какой-либо деятельности. С точки зрения физиологии это значит,
что очаг оптимального возбуждения достаточно устойчив (или ко-
леблется в пределах только тех участков коры, которые регулируют
одну и ту же деятельность). Возникает вопрос: сколько времени
может непрерывно поддерживаться внимание на одном объекте?
Все зависит от двух обстоятельств: во-первых, от того, подвижен
или нет, изменяется или нет сам объект, а во-вторых, от того, ак-
тивную или пассивную роль играет при этом человек. На непод-
вижном, неизменяющемся объекте пассивное внимание сохраня-
ется примерно 5 секунд, после чего начинает отвлекаться. Рассмот-
рите рис. 4.
Что изображено на рисунке? На нем изображена усеченная
пирамида, но мы видим ее то обращенной вершиной к нам, то
уходящей вглубь. Такие двойственные изображения объясняются
периодическими колебаниями внимания.
Если человек активно действует с объектом (например, не
просто пассивно смотрит в одну точку географической карты, а
изучает рельеф и ландшафт какого-либо района по карте), то
устойчивое внимание может сохраняться 15-20 минут. Дальше
могут следовать кратковременные отвлечения (на несколько се-
кунд), дающие возможность маленького перерыва в сосредото-
ченности. Получается кратковременный и необходимый отдых, он
незаметен и не разрушает устойчивости внимания, но позволяет
сохранить внимание к данной деятельности до 45 и более минут.
Чем младше школьник и чем труднее учебный материал, тем
чаще должны быть кратковременные перерывы. Но злоупотреб-
лять ими не следует, так как при частых и длительных переры-
вах все труднее и труднее будет вновь втягиваться в работу.
Устойчивость внимания сохраняется в активной и разнообраз-
ной практической деятельности с предметом, в активной умствен-
ной деятельности. Устойчивое внимание сохраняется в такой учеб-
ной деятельности, которая дает положительные результаты, осо-
ные эмоции: у школьников возникает чувства удовлетворения,
радости, появляется желание заниматься данной работой, и в

последующей деятельности еще до начала работы создается
установка на устойчивое внимание. Эту закономерность необхо-
димо учитывать при проведении урока.
Состояние противоположное устойчивому вниманию, - частое
непроизвольное отклонение внимания от необходимой деятель-
ности на посторонние объекты-называют неустойчивостью вни-
мания. Школьники легко отвлекаются под влиянием внезапных,
сильных, а также эмоционально Бездействующих раздражителей.
Неустойчивость внимания может возникнуть от непосильной,
чрезмерно обширной, а также от неинтересной и никому не нуж-
ной работы, механической деятельности. Например, ученик по-
лучает задание сделать однотипные примеры по математике или
такие же упражнения по русскому языку. Ученик делает первые
примеры и пишет первые упражнения внимательно, а дальше,
когда он уже хорошо усвоил материал, работа теряет для него
всякий интерес, и он работает механически, устойчивость внима-
ния сильно страдает.
Объем внимания-это количество объектов, которые вос-
принимаются одновременно с достаточной ясностью, т. е. охва-
тываются вниманием одномоментно. Указание на одномомент-
ность здесь важно, потому что наше внимание обычно может
очень быстро переходить от одного объекта к другому, что созда-
ет иллюзию большого объема внимания. Для определения объе-
ма внимания пользуются специальными приборами-тахистоско-
пами (от греческих слов <тахистос> - быстрейший и <скопео> -
смотрю), которые дают возможность показать человеку несколько
объектов (букв, геометрических фигур, знаков) на 0,1 секунды
(чтобы внимание не успело переключиться с одного объекта на
другой). На рис. 5 изображен бук- -
венный тахистоскоп.
Опыты показали, что объем вни-
мания взрослого человека- от 4 До
6 объектов, школьника (в зависимо-
сти от возраста) -от 2 до 5 объек-
тов. Это при условии, что показы-
вают отдельные, не связанные между
собой буквы. Если же в тахистоскопе
показывать короткие слова, то для
грамотного человека объектом вни-
мания будет уже не буква, а целое
слово (он схватывает слова, а не
отдельные буквы). Формально объем
внимания останется тем же (4-6
объектов), но букв человек воспри-
мет уже не 4-6, а до 16, т.е. прак-
тически объем внимания увеличит-
ся. Отсюда видно, как важно уметь
объединять предметы в одно целое,
воспринимать их целыми комплекса-

Рис. 5

6 Заказ 6797

ми. Именно поэтому объем внимания ученика, начинающего чи-
тать, очень мал, но по мере овладения техникой чтения, приобре-
тения опыта у ребенка увеличивается и объем внимания, необходи-
мый для беглого чтения. Увлечение объема внимания с физиологи-
ческой точки зрения есть расширение участка с оптимальной воз-
будимостью, сужение объема внимания связано с концентрацией
участка с оптимальной возбудимостью.
Распределение внимания-это одновременное внимание к
двум или нескольким объектам при одновременном выполнений
действий с ними или наблюдении за ними. Другими словами,
это умение одновременно выполнять две (или более) различные
деятельности.
Распределять внимание необходимо, в жизни это требуется
постоянно, а некоторые профессии требуют непременного распре-
деления внимания (шофер, летчик, дирижер). Умение распре-
делять внимание совершенно необходимо учителю. Он должен
постоянно держать в поле внимания весь класс и каждого учени-
ка в отдельности, следить за их поведением и учебной деятель-
ностью в классе и в то же время объяснять новый материал.
Распределение внимания требуется и ученику во время учебной
деятельности. Например, ученик должен слушать, что объясняет
учитель, и следить за тем, что он показывает (карту, картину),
или должен слушать и одновременно записывать. Умение слу-
шать и понимать лекцию и одновременно записывать ее совер-
шенно необходимо учащемуся, студенту.
При каких условиях две работы могут успешно выполняться
в одно и то же время? Только в том случае, если обе деятель-
ности или, по крайней мере, одна из них, настолько освоена,
привычна, легка, что не требует сосредоточенного внимания,
выполняется человеком очень свободно, лишь незначительно
контролируется и регулируется им. В центре внимания человека
только одна основная деятельность, другая же занимает относи-
тельно малую часть внимания, она находится не в центре вни-
мания, а на его периферии.
Физиологи распределение внимания объясняют тем, что при-
вычная деятельность, не вызывающая особых затруднений, может
управляться, как указывал И. П. Павлов, участками коры, нахо-
дящимися в известной степени торможения.
При действии, требующем большого и полного сосредоточе-
ния, другие действия обычно невозможны. Проводили такой
опыт. Нетренированному человеку предлагали идти по гимна-
стическому бревну, сохраняя равновесие и устойчивость, и одно-
временно решать простую арифметическую задачу. Совместить
эти два действия не удавалось. Решая задачу, человек терял
равновесие и падал с бревна, а сохраняя равновесие, он не мог
решать задачу. Однако опытная гимнастка - мастер спорта -
свободно выполнит такое задание.
Младшие школьники плохо распределяют внимание, они еще
не умеют этого делать, у них нет опыта, поэтому не следует

"2

заставлять ученика одновременно выполнять два дела или при
выполнении одного дела отвлекать внимание ребенка на другое.
Но постепенно надо приучать школьника к распределению своего
внимания, ставить его в такие условия, где это делать необхо-
димо.
Переключение внимания-это перемещение внимания с одно-
го объекта на другой или с одной деятельности на другую в
связи с постановкой новой задачи. Трудно назвать деятельность,
которая не требовала бы такого переключения. Ведь, как мы уже
отмечали, объем внимания человека не очень велик. И только
способность переключать внимание дает ему возможность позна-
вать окружающий мир во всем его многообразии. На пульте
управления атомным ледоколом <Ленин> находится более 250
приборов и сигнализаторов. Как же должна быть развита у де-
журного на пульте способность к переключению внимания!
В переключении внимания ярко проявляются индивидуальные
особенности человека - некоторые люди могут быстро переходить
от одной деятельности к другой, а другие - медленно и с трудом.
О человеке со слабой способностью к переключению внимания
говорят, что у него <жесткое>, <липкое> внимание.
Физиологически переключение внимания представляет собой
перемещение по коре головного мозга участка с оптимальной
возбудимостью. Способность к быстрому переключению внимания
зависит от подвижности нервных процессов, т. е. в конце концов
от типа нервной системы.
Переключение внимания всегда сопровождается некоторым
нервным напряжением, которое выражается в волевом усилии.
Отсюда понятно, почему школьнику трудно бывает начинать
новую работу, особенно если она не вызывает приятных чувств,
а предыдущая деятельность, наоборот, была более интересной.
Потому же не рекомендуется без особой нужды часто менять
содержание и виды работы в процессе учебной деятельности, если
это вызывает у школьников трудности и требует большой пере-
стройки характера деятельности. Однако при утомлении и одно-
образной работе переключение внимания полезно и необходимо
Остановимся на таком распространенном недостатке внима-
дия, который называют рассеянностью. Собственно говоря, рассе-
янностью называют совершенно разные, в каком-то смысле даже
противоположные недостатки внимания.
Первый вид рассеянности-это частая непроизвольная отвле-
каемость от основной деятельности. Человек ни на чем не может
сосредоточиться, все время отвлекается, даже интересная дея-
тельность иногда прерывается из-за неустойчивости внимания.
У рассеянных людей этого типа, как говорят, <скользящее>,
<порхающее> внимание. Таким, был, например, Хлестаков, герой
пьесы Н. В. Гоголя <Ревизор>.
Рассеянность этого типа у школьников проявляется в отвле-
чении внимания ученика на предметы, явления или собственные
мысли, которые не имеют отношения к занятиям в классе. Поэто-

му младший школьник допускает много ошибок при письме и
счете, хотя часто знает правила, пропускает буквы, окончания
слов, путает знаки при решении примеров.
Подобная рассеянность-результат плохого воспитания. Ре-
бенок не приучается к сосредоточенной работе, часто и сами
взрослые отвлекают его во время приготовления домашних зада-
ний. Многократное повторение подобного состояния становится
привычным. Такая рассеянность может быть и временным состоя-
нием. Ее вызывает утомление, плохое самочувствие, значительные
отвлекающие раздражители. Если эти временные состояния систе-
матически повторяются, они также станут привычными. Рассеян-
ность может быть и следствием отсутствия каких-либо интересов
у школьника. Наконец, она может вызываться и запущенностью
учебных занятий, когда ученик попросту не понимает того, что
объясняет учитель, и теряет всякий интерес к уроку.
Преодоление рассеянности учащихся требует настойчивости и
терпения, долгой работы. Рассеянным учащимся надо создавать
такие условия, где бы они могли работать не отвлекаясь, и вы-
рабатывать у них привычку не отвлекаться. Очень важно повсе-
дневно контролировать работу ребенка и постепенно приучать его
к самоконтролю, причем приучать контролировать не только ре-
зультаты работы, но и осуществлять контроль за работой в про-
цессе ее выполнения. Важно постараться заинтересовать школь-
ника учебной работой-это может явиться первым шагом в пре-
одолении рассеянности.
Второй вид рассеянности-следствие чрезмерной сосредото-
ченности человека на работе, когда он, кроме своей работы, ни-
чего не замечает и порой не отдает себе отчета в окружающих
событиях. Такой вид рассеянности наблюдается у людей, увлечен-
ных работой, охваченных сильными переживаниями,-у ученых,
творческих работников в области искусства.
Как мы видим, указанные два вида рассеянности действитель-
но противоположны по своей природе. Первый вид рассеянности
есть слабость произвольного внимания, неумение сосредоточить-
ся. Второй вид-чрезмерно сильное внимание и сильнейшее сос-
редоточение. В первом случае в коре отсутствует сильный и
стойкий очаг оптимального возбуждения, во втором случае имеет-
ся очень сильный и стойкий очаг.
Возникает вопрос: почему же столь концентрированное, со-
средоточенное и устойчивое внимание считают недостатком? Ведь
оно важное условие творческой, продуктивной работы. Все дело
в том, что чрезмерная сосредоточенность часто приводит в жизни
к серьезным последствиям-наблюдались случаи, когда погру-
женные в свои мысли рассеянные люди, ничего не замечая
вокруг, получали травмы на улице, принимали не то лекарство,
уходя, забывали выключить газ или запереть дверь. Одни из
ученых, в рассеянности заперев дверь, ключ бросил в урну, а
горящий окурок засунул в карман и пришел в себя, когда от
его костюма повалил дым.

Разумеется, у школьников второй вид рассеянности проявля-
ется несколько виной форме. Например, когда младший школь-
ник или подросток пишет сочинение, он часто весь поглощен его
содержанием и не замечает грамматических ошибок. Когда
же он сосредоточен на том, чтобы ни в коем случае не сделать
ошибок, содержание сочинения бывает бледным и невыразитель-
ным. На уроках труда наблюдались случаи, когда чрезмерно
увлеченный процессом строгания или опиловки металла школь-
ник, вдруг придя в себя, обнаруживал с удивлением, что он
почти всю заготовку превратил в стружку или опилки.

3. Развитие и воспитание внимания школьников

В дошкольном возрасте у детей преобладает непроизвольное
внимание. Внимание дошкольника неустойчиво, отличается ча-
стым непроизвольным перемещением с одного объекта на другой.
На развитие произвольного внимания очень влияет развитие речи
и способности выполнять словесные указания взрослых, направ-
ляющих внимание ребенка на нужный предмет. Под влиянием
игровой, отчасти трудовой (главным образом по самообслужива-
нию) и учебной деятельности внимание старшего дошкольника
достигает достаточно высокой степени развития, что обеспечивает
ему возможность обучения в школе.
Обучение в школе-сильнейший стимул развития внимания.
Внимание - одно из основных условий успешной учебной дея-
тельности, в то же время в учебной деятельности оно и развива-
ется. В школе внимание ученика подчиняется распорядку учебной
работы, от ребенка требуется быть внимательным не только к
тому, что интересно, ной к тому, что менее интересно, но обя-
зательно для него как ученика. На этой основе происходит посте-
пенный переход от преобладающего на начальных этапах обуче-
ния непроизвольного и неустойчивого внимания к укреплению и
развитию произвольного, сосредоточенного внимания.
Учителю необходимо учитывать возрастные особенности вни-
мания школьников, особенно младших. Им, например, бывает
трудно долго и сосредоточенно работать, поэтому однообразная
деятельность быстро утомляет их, и они отвлекаются от работы.
Для создания сосредоточенности внимания необходимо вызывать
у ребенка интерес к работе, давать возможность активно участ-
вовать в учебном процессе, обращать внимание и на эмоциональ-
ные моменты в обучении. Распределить внимание, особенно в
1--II классах, ребенку трудно. Если он увлекся учебной рабо-
той, то одновременно контролировать свое поведение часто не
в состоянии и поэтому разговаривает вслух, вскакивает с места,
отвечает без вызова учителя, принимает неправильные и некра-
сивые позы.
Как же организовывать внимание учащихся на уроке и на
этой основе постепенно развивать произвольное внимание, фор-
мировать внимательность как черту личности?

Внимание развивается не в результате отдельных мероприя-
тий, не путем применения отдельных приемов, а всей системой
учебной и воспитательной работы школы. Успешное воспитание
внимания зависит от следующих основных условий.
1. Воспитание произвольного (волевого) внимания по сути
дела сводится к воспитанию чувства ответственности и к трени-
ровке волевого усилия. У ученика необходимо постепенно и на-
стойчиво воспитывать стремление добиваться цели, непременно
сделать намеченное.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57