Давайте пофантазируем на эту тему. Кто хочет, может прямо
сейчас составить рецепт Интересного блюда и запатентовать его на на-
шем Совете. Приступайте!
Преподнесите свое воображаемое изысканнейшее Интересное
блюдо Королю от имени его слуги Интереса.
И вот зажжены свечи в трапезной Короля, звучит музыка. Король
с Интересом беседуют за столом. Давайте послушаем, о чем они го-
ворят.
Кто что услышал, расскажите. Молодцы!
Удивлен Король, очарован рассказами своего слуги Интереса.
И говорит ему: <Как тебе удается везде побывать, многое узнать и за-
помнить, да еще и рассказать обо всем этом так ярко, красочно и увле-
кательно!>
<Владею я одним секретом, который тебе, Король, так и быть рас-
крою.
Прежде всего научись с Интересом относиться к самому себе, на-
учись слушать себя, верить себе, доверять себе, слушаться себя. Ко-
нечно, сразу все не получится, но для начала постарайся с большим
Интересом слушать себя>.
- Давайте и мы, ребята, вместе с Королем и Интересом поиграем
в эту увлекательную игру- начнем слушать себя.
Садитесь поудобнее, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и
медленный выдох. Прислушайтесь к себе.
слушайте биение своего сердца. Теперь послушайте, как движется
шум на улице или в комнате, постарайтесь снова начать слушать себя.
И у вас все получится!
<Что же Вы услышали, о мой Король?> - спрашивает Интерес.
Король услышал, как бьется его сердце, как движется грудь и тре-
пещут крылья носа при дыхании, как подрагивают веки... А что услы-
шали вы?
Что почувствовали?
Молодцы! Умницы! Как Интересно все то, что происходит у нас
внутри!
Вы слышали и чувствовали, как работает сердце, а знаете ли вы,
почему оно именно так стучит и вообще зачем оно? Почему движутся
грудь и диафрагма (знаете это слово?) при дыхании и что будет, если
эти движения изменятся или прекратятся? О, как много вопросов! И
где найти на них ответы?!
Как вы думаете, ребята, где можно найти ответы на эти вопросы?
(Спросить у мамы, у врачей, а может, у учителей,
А можно книгу с полки взять, раскрыть ее и почитать!)
<А в каких книгах говорится об этом?> - спросил Король у Инте-
реса.
<Пожалуйста, читайте на здоровье, Ваше Величество!> - сказал
Интерес и подвел Короля к библиотечной полке, на которой стояли
такие книги:
Анатомический атлас
Р. Роттенберг <Расти здоровым>
Книги по ОБЖ
Учебники биологии 6-8 классов
Энциклопедия АВАНТА ПЛЮС (книга по биологии)...
- А что бы вы, ребята, посоветовали почитать Королю?
Для чего пригодятся вам в жизни знания и умения слушать и слы-
шать себя? Как вы думаете?
Когда Король и мы вместе с ним научились с огромным Интере-
сом слушать и чувствовать себя, узнали о себе так много нового. Ин-
терес продолжил свои увлекательные игры.
Он учил Короля слушать и внимательно наблюдать за собеседни-
ками.
Прислушиваться, присматриваться, притрагиваться к обыкновен-
ным предметам и явлениям и искать много интересного и удивитель-
ного в том, что кажется привычным и обыденным.
Особенно любил Король игру под названием <Загадочные узоры>.
Сыграем вместе с Королем.
<Знаете ли вы, мой Король, что нас повсюду окружают удивитель-
ные и загадочные узоры. Они не видны лишь незаинтересованному
взгляду, а их таинственные истории не слышны лишь незаинтересо-
26
пасть, а это чудный гребень-хохолок. Что он тут делает? Как тут ока-
зался? Расскажите его историю>.
Король с увлечением принялся за игру.
И мы тоже.
Устройтесь поудобнее на диване, кровати или на ковре. Можно
лечь на спину. Посмотрите на потолок. Что вы в идите? Люстру. А еще?
Вглядитесь повнимательней. Трещинки, пятна, неровности...
Рассмотрите их внимательно. Что они вам напоминают? На что
похожи?
Как они попали на потолок? Или кто их туда поместил? Что они
делают ночью, когда весь дом спит, а что днем, когда в доме шумно и
много людей. Смелей! Не бойтесь фантазировать! Это же так интерес-
но! Поделитесь своими фантазиями.
<Ах, как интересно! Ах, как увлекательно!> - восклицает Интерес.
<А давайте...> - начал было Интерес, но смолк, потому что уви-
дел, а точнее, почувствовал, как устал Король. Да и вы, ребята, навер-
но, устали тоже.
Как вы думаете, какие качества Интереса помогли ему почувство-
вать состояние Короля?
Конечно же, вы правы. Наблюдательность и то неизменное каче-
ство, которым обладают все слуги Короля. - качество Меры.
Покидает Короля Интерес, отправляется в свой дом, чтобы в ско-
ром времени снова навестить Короля.
Благодарен Король Интересу. Как вы думаете, за что?
А в знак нашей благодарности можно воспеть Интерес в синквейне.
Например:
ИНТЕРЕС
Легкокрылый, вездесущий
Слушает, наблюдает, познаёт
И к снежным вершинам, и к тайным глубинам
Нас приведет!
ЗАНЯТИЕ ШЕСТОЕ:
ЗНАКОМСТВО СО СЛУГОЙ ПО ИМЕНИ ЗЛОСТЬ
Выполняется ритуал входа в Сказочную страну. Совет Архитекто-
ров восстанавливает Сказочную страну с домом Злости.
- Сегодня мы познакомимся со слугой Короля по имени Злость.
Давайте нарисуем, как выглядит этот слуга. Какие звуки, запахи,
прикосновения, вкусы он приносит с собой?
Что происходит с Королем, когда к нему приходит слуга по имени
Злость?
Скажите, приятно ли подданным находиться с Королем в то вре-
мя, когда у него гостит Злость? Конечно, неприятно. Но она является
слугой Короля. Зачем же она нужна?
Чтобы уметь постоять за себя; если надо, дать сдачи. А если Злость
пришла надолго, забыла о Мере, что происходит с таким человеком?
Тогда про него говорят: <Он злой, драчливый, хулиган>.
Знаете ли вы, что в Сказочной стране придумали специальные
танцы для того, чтобы слуга по имени Злость вспоминал о Мере?
Это танцы под ритмичную музыку: <Наш Король танцует, когда к
нему пришел слуга по имени Злость. Топает ногами, грозит кулаками,
говорит на выдохе Ух-ух>.
Ну что, наверное, вы устали. Да, долго быть злым нелегко. И, на-
верное, нелегко живется злым людям. А часто ли к вашему Королю
приходит слуга по имени Злость? Он приходит по зову Короля или
сам - когда захочет? А часто ли слуга по имени Злость вспоминает
про Меру? Что мы можем сделать для того, чтобы наш слуга по имени
Злость знал Меру?
Что вы чувствуете, когда к вашему близкому человеку приходит
слуга по имени Злость? Всегда ли это происходит по зову Короля? Все-
гда ли Злость помнит о Мере? Что мы будем делать, если Злость наше-
го друга или близкого человека забудет о Мере? Помните поговорку:
<Не попадай под "горячую" руку>?
Попробуйте сочинить частушку, стихотворение, сказку, синквейн
про слугу по имени Злость.
Не пришло ли время вспомнить о других слугах Короля? Может, о
слуге по имени Радость или Интерес? Хоть у нас сегодня было и не-
простое знакомство, у нас есть слуги, которые помогут подарить друг
другу улыбку. Вот так! А теперь - пора возвращаться.
ЗАНЯТИЕ СЕДЬМОЕ:
ЗНАКОМСТВО СО СЛУГОЙ ПО ИМЕНИ СТРАХ
Выполняется ритуал входа в Сказочную страну. Совет Архитекто-
ров восстанавливает Сказочную страну с домом Страха.
- Сегодня мы познакомимся со слугой Короля по имени Страх.
Настало время, к Королю
Подкралось Чувство Страх.
Запахло в воздухе грозой,
И...
...Со скрипом отворилась дверь в Тронный зал дворца, и появился
слуга Короля по имени Страх.
- Ребята, как и в образе кого появляется Страх?
Вползает как змея? А может, врывается как тигр? Или степенно
подступает как пантера? Захватывает внезапно, врасплох, как гигант-
ский паук? (Очень важно, чтобы каждый участник игры высказал свое
мнение, поделился своим виденьем.)
28
- Закройте на минуточку глаза. Попытайтесь рассмотреть попод-
робнее, как входит слуга по имени Страх в королевский дворец. Какая
музыка звучит при его появлении? (Было бы замечательно, если бы в
вашей фонотеке были сделаны подборки с записями музыкальных произ-
ведений, отражающие различные эмоциональные состояния. Причем ре-
бята должны быть знакомы с содержанием фонотеки и готовы к само-
стоятельному пользованию ею.)
Как движется слуга по имени Страх?
Покажите, как это происходит. (Важно, чтобы каждый отыграл
свое виденье слуги по имени Страх.)
Молодцы! Какие интересные и разные образы возникают у каж-
дого из вас!
Как вы думаете, почему?
Ребята, а если бы Король осмелился поздороваться со слугой по
имени Страх за руку или обнять его, то каким бы оказался Страх на
ощупь?
(Липким, скользким, колючим, шершавым, мягким, холодным,
горячим...)
- Какие запахи заполняют дворец при появлении Страха?
(Упоительные запахи цветущих растений или неприятные запахи?)
- А какие звуки приносит с собой слуга по имени Страх?
(Ш----, С---, X----, Ф----...)
- Какие слова произносит?
(Страшно мне.... Сейчас съем... Утащу к себе...)
- Можете ли вы предположить, какое блюдо приготовил слуга по
имени Страх своему Королю?
Возьмите, пожалуйста, лист бумаги, цветные карандаши и со-
ставьте рецепт того Страшного блюда, которым потчует слуга по име-
ни Страх своего Короля. Кто хочет, может и нарисовать это блюдо.
И вот слуга Страх накрывает на стол и приглашает Короля на ве-
чернюю трапезу. Что же будет пробовать Король? Расскажите о том,
что приготовил Страх. Как вы думаете, какой аппетит будет у Короля?
Итак, начинается ужин и завязывается беседа.
Давайте послушаем, о чем беседуют Король и слуга по имени
Страх.
Для этого закройте глаза, сделайте глубокий вдох и плавный вы-
дох. Рассмотрите очень внимательно королевскую трапезную и все,
что в ней происходит. О чем же говорят Король и его слуга?
Глубоко вдохните, медленно выдохните. Открывайте глаза, воз-
вращайтесь обратно. Что же вы слышали? Расскажите.
Какие вы молодцы!
А было ли вам страшно? Если вам было страшно, то кто мог бы
вам помочь в этом случае?
Комментарии и дополнения. Очень важно обсудить с ребя-
тами то, что их тревожит. Если это необходимо, разыграть сцену бесе-
ды Короля и слуги по имени Страх так, как это видел ребенок. Важно,
чтобы сам ребенок был режиссером этой сцены, затем посмотрел на
все происходящее со стороны вместе со зрителями и смог внести ка-
кие-то коррективы в этот миниспектакль самостоятельно или с помо-
щью друзей. Также можно предложить ребенку отыграть все это в пе-
сочнице.
На сегодняшний день мы имеем богатый коррекционный инстру-
ментарий для работы с детскими страхами и тревогами. Это и теневой
театр (подробнее в книге <Путь к Волшебству. Теория и практика
сказкогерапии>), и рассказывание <страшным> голосом <страшилок>
(основное условие для рассказчиков - смешной, неожиданный ко-
нец). Все это можно использовать на таком занятии. Многократное
проживание страха позволяет ребенку быстрее освободиться от него -
либо повышая пороги чувствительности к нему, либо находя эффек-
тивную модель поведения в тревожащей ситуации.
Также можно использовать на занятии психокоррекционные сказ-
ки, направленные на преодоление страха (см. книгу <Практикум по
сказкогерапии>).
- Окончен ужин. Угасла и беседа. Пришло время игр.
Как вы думаете, ребята, в какие игры играет с Королем слуга по
имени Страх?
Предложите свои варианты: жмурки, прятки, догонялки, <выби-
вало>...
Сыграйте в предложенные ребятами игры. Например, догонялки.
Выберите, назначьте, разыграйте того, кто будет исполнять роль слу-
ги по имени Страх. Он же и будет водящим в предложенной игре. Его
задача - догнать Короля (одного из игроков) и загнать в Темницу -
определенное место, очерченное заранее. Остальные участники игры -
слуги короля. Их задача - защищать своего Короля, не дать слуге по
имени Страх загнать Короля в Темницу.
Если слуга по имени Страх запятнает кого-нибудь из слуг Короля,
то слуга, которого запятнал Страх, замирает на месте и разводит в сто-
роны руки. И говорит: <Чай-чай, выручай!> Выручить своих слуг мо-
жет только Король, находящийся на свободе. Когда Король загнан в
Темницу, игра закончена.
Выбираются новый Король и новый слуга по имени Страх.
Обсудите игру. Что чувствовал Король: когда выручал своих слуг,
когда слуги защищали его от Страха, когда попал в Темницу?
Что чувствовал Страх, когда ему не удавалось догнать Короля, по-
тому что мешали другие королевские слуги? И какие чувства испытал
он, когда все же засадил Короля в Темницу?
Пусть все игроки поделятся своими ощущениями и чувствами.
Еще можно порассуждать с ребятами о том, как часто мы попадаем в
Темницу Страха, можно ли оттуда выбраться самостоятельно, или нам
необходим волшебный клич: <Чай-чай! Выручай!>.
- Закончилась эта игра. А слуга по имени Страх предлагает нам
сыграть в новую игру под жутким названием: <В паутине страха>.
Сыграем?
Расположитесь удобно (лучше лежа) на ковре. Закройте глаза. Глу-
боко вдохните и медленно выдохните. Представьте себе, что вы - му-
ха. Муха, опутанная паутиной. Этой паутиной вас опутал гигантский
паук, так он приготовил себе ужин. Паук отлучился ненадолго, но ско-
ро он вернется очень голодным и примется за еду. У вас есть всего лишь
несколько минут. Что вы будете делать? Рассмотрите, пожалуйста, по-
подробнее свои действия. Молодцы! Спасибо! Глубоко вздохните,
медленно выдохните,откройте глаза.
Расскажите, какие действия вы предприняли? Как освободились?
Что вы делали потом? Убежали или дождались паука, чтобы с ним
расправиться?
Кто-то из вас остался недвижимым, нераспутанным? Если да, то
чго помешало начать борьбу за свое освобождение?
Кто мог бы помочь в этой ситуации?
Кто хочет, может нарисовать комикс под названием <В паутине
страха>, а может поставить спектакль или снять кино под одноимен-
ным названием. (Очень важно предоставить ребенку различные воз-
можности для проживания данной ситуации). Затем обсудите игру, и
поразмышляйте на тему: <Король в паутине страха>.
Варианты вопросов для обсуждения:
Какая польза от такого слуги, как Страх?
А какой он может нанести вред?
Для чего слуге по имени Страх необходима Мера?
Когда и куда исчезает слуга по имени Страх?
Давайте напишем синквейн слуге по имени Страх:
СТРАХ
Отвратительный и липкий
Пугает, захватывает, опутывает,
Дрожать заставляет, о беде предупреждает
Меня!
В качестве примера приведем один детский синквейн:
СТРАХ
Отвратительный и ужасный
Пугает, лоюпяег и опучынаст.
Страх страшнее неего! всего!
Всего!
ЗАНЯТИЯ ВОСЬМОЕ И ДЕВЯТОЕ:
ЗНАКОМСТВО СО СЛУГАМИ ПО ИМЕНИ ОБИДА, ВИНА
И УДОВОЛЬСТВИЕ
Попробуйте разработать эти занятия сами, пользуясь алго-
ритмом знакомства со слугой-чувством, известными вам играми
и сказками.
ЗАНЯТИЕ ДЕСЯТОЕ: ЗАГОВОР ОБИДЫ
Выполняется ритуал входа в Сказочную страну.
Ведущий: <Дорогие путешественники! Мы с вами познакомились
со слугами Короля, именуемыми чувствами. И вы, наверное, замети-
ли, что есть слуги, с которыми встречаться приятно, а есть и такие, с
которыми хотелось бы видеться пореже. С кем вам приятно встречать-
ся, ас кем не очень?
Конечно, приятнее видеть слуг по имени Радость, Удовольствие,
Интерес, а Злость, Обиду, Страх встречать пореже. Но ведь мы с вами
знаем, что они тоже верные слуги Короля. Однако не все подданные
Короля так считали. Некоторые стали говорить: <Зачем нам эти про-
тивные Злость, Страх, Обида? Когда они приходят, мы ссоримся, де-
ремся, нам очень неприятно. Давайте подговорим Короля, чтобы он
выгнал этих слуг из страны!>
Но Король был мудр и останавливал своих подданных. Скажите
мне, дорогие путешественники, если о вас за глаза говорят плохо, пе-
решептываются и перемигиваются за вашей спиной, вы это почувст-
вуете? Конечно! Вам будет приятно или неприятно? Конечно, непри-
ятно! А когда вам неприятно, вы какие дела будете делать: хорошие и
плохие? Многие люди, когда о них плохо говорят, обижаются и совер-
шают не очень хорошие поступки. Так случилось и в нашей Сказоч-
ной стране...
(Далее рассказ ведущего может быть разыгран в песочнице.) Так вот,
темной ночью на краю леса собрались слуги по имени Обида, Злость
и Страх. Обида, обиженно поджав губы, рассказывала о том, что их
хотят выгнать из страны. <Им, видите ли, без нас лучше живется! Мы
им, видите ли, совсем не нужны!> - фыркала Обида, а слуга по име-
ни Злость сжимал кулаки: <Мы им покажем, что мы можем! Вот поса-
дим Короля в Темницу да будем править страной, вот они у нас по-
пляшут!>
И вот заговорщики пробрались во дворец, схватили спящего Ко-
роля и бросили его в Темницу (фигурка Короля может быть в этом эпи-
зоде зарыта в песок). Когда на следующее утро придворные, по своему
32
сивность или тревожность). Он пытался надеть на свою голову коро-
ну, но она была волшебной и сползала. Тогда слуга по имени Злость со
злостью кинул ее под трон (при этом корона Короля также закапыва-
ется в песок).
Как вы думаете, каков был первый указ нового правителя?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33