Засыпая на песке под скалой, он поеживался, и ему казалось,
что он тоже - маленькое море на четырех лапках.
<Пфффф! - бормотал он себе под нос. - Шшшшш..>
И подымал и опускал иголки.
Заключение
- Ну вот, мечта Ежика сбылась, сказка закончилась, волшебная
сила наша вся растратилась, и мы снова оказались в обычном мире.
Прежде чем мы расстанемся, мне бы хотелось, чтобы вы одну минутку
подумали, какая мечта есть у вас.
Наше занятие окончено, а если кто-то захочет рассказать мне о
своей мечте, то я охотно послушаю.
Ведущий выбирает уютный уголок в группе и беседует с каждым
ребенком наедине.
Погружение в сказку 103
Занятие 3. Дюймовочка, ч. I.
(по сказке Г. X. Андерсена)
Необходимые материалы: красивый цветок (искусственный
или живой), ленты на палочках, газовые платки, кукла-колдунья, ба-
бочки из бумаги или ткани.
Вступление
- Сегодня мы побываем в сказке, где главной героиней является
маленькая девочка.
Маленький... А как другими словами можно назвать маленького
человечка? Малюсенький, крошечный, мелкий, мелюзговый, крохот-
ный, крохотуля, малыш, малютка, крошка...
Дюймовочка, героиня нашей сегодняшней сказки, была ростом не
больше дюйма, т. е. два с половиной сантиметра (ведущий пальцами по-
казывает рост девочки). Потому ее и назвали Дюймовочкой.
Вхождение в сказку
- Силы на путешествие по сказке нам подарит волшебный цветок
(демонстрируется красивый крупный цветок). Посмотрите на этот цве-
ток очень и очень внимательно и почувствуйте, как его красота и сила
переходят в ваше тело: голову.. шею... руки... грудь... живот... ноги.
Вы наполнились волшебной силой и готовы к путешествию.
Дети садятся в позу расслабления.
<
Сказка
Жила на свете одна женщина. И не было у нее детей. А ей
очень хотелось маленькую девочку. И тогда она решила пойти за
помощью к старой колдунье.
- Ну что ж, горю твоему можно помочь, - сказала колдунья. -
г Вот тебе ячменное зерно. Это не простое зернышко. Посади его
в цветочный горшок, а там увидишь, что будет.
Упражнение 1. Ячменное зерно
Ведущий берет куклу-колдунью, и каждый ребенок, обращаясь к
ней, говорит: <Помоги мне, добрая колдунья!>
<Колдунья передает ячменное зерно>, касаясьладони каждого ре-
бенка.
Дети крепко зажимают в ладони <ячменное зерно>, затем расслаб-
ляют руку (3-4 раза). То же - с другой рукой.
Дети <сажают> зерно в горшочек: <разгребают землю, закапывают,
поливают>.

И едва успела женщина посадить зерно в землю, как из него
тотчас же вырос прекрасный большой цветок. Внутри цветка что-
то щелкнуло, и он весь раскрылся. В его чашечке сидела хоро-
шенькая крошечная девочка, ростом не больше дюйма.
Упражнение 2. Цветок
Дети складывают ладони вместе, изображая стебелек, затем раз-
двигают центральные части ладошек, формируя <бутон>. И, наконец,
раскрывают пальцы веером: цветок распускается.
Нужно подержать раскрытый цветок, ощутить напряжение в паль-
цах рук, затем потрясти кистями и расслабить руки (3-4 раза).
Скорлупка грецкого ореха была колыбелькой Дюймовочки, а
лепесток розы - одеялом. Однажды ночью, когда Дюймовочка
спала в своей чудесной колыбельке, в окно вскочила большущая
жаба, отвратительная и мокрая. Она подхватила ореховую скор-
лупку с девочкой и утащила ее на свое лягушачье болото.
Упражнение 3. Лягушата
Дети садятся на корточки в позу <лягушат>: раздвинув в стороны
колени и упершись ладонями в пол перед собой. <Лягушата> улыба-
ются сжатыми губами и очень широко. С напряжением раскрывают
глаза. Сохраняют некоторое время это выражение, затем расслабляют
лицо: глаза... веки... щеки... губы. Повторяют это два-четыре раза, на-
блюдая за изменениями в лице.
Затем дети садятся в позу расслабления и выполняют хлопки с од-
новременным кваканием в определенном ритме и темпе:
КВА - ква-ква. КВА - ква-ква, КВА - ква-ква.
Ведущий обращает внимание на то, чтобы упражнение выполня-
лось со1ласован но: никто издетей не должен опережать других, отста-
вать от других или произвольно менять ритм. Ведущий выполняет уп-
ражнение вместе с детьми.
- Вот славная жена для моего сынка, - сказала жаба, и Дюй-
мовочка горько-горько заплакала. Ей вовсе не хотелось выходить
замуж за сына жабы.
Маленькие резвые рыбки в реке пожалели прелестную девоч-
ку. Они попросили рака перекусить лист кувшинки, на котором
сидела Дюймовочка, и листок поплыл по ручью.
Упражнение 4. Танец ручейка
Детям выдаются длинные ленты, закрепленные на палочках. Вклю-
чается музыка, и под руководством ведущего дети танцуют с лентами.
Затем дети лежа расслабляются, слушают свое дыхание, сосредо-
тачивая внимание на мышцах живота. В конце выдоха мышцы живо-
та с некоторым напряжением втягиваются внутрь, на вдохе расслаб-
ляются.
Лист кувшинки плыл все дальше и дальше. Мимо пролетал
майский жук. Он увидел Дюймовочку, схватил ее и унес на дере-
во. Там майский жук покормил Дюймовочку сладким цветочным
соком и сказал, что она прелесть какая хорошенькая, хоть и со-
всем не похожа на жука.
Упражнение 5. Любование
Выбирается Дюймовочка, садится на стульчик. Каждый <жук>,
подлетая к <Дюймовочке>, должен ласково погладить ее по плечу, го-
лове или рукам и выразить свое восхищение, например: какая ты кра-
сивая (прелестная, замечательная, удивительная, чудесная, восхити-
тельная). Или: какие у тебя красивые (волосы, плечи, глаза...).
Потом к ним пришли с визитом другие жуки, которые жили на
том же дереве, оглядели Дюймовочку с ног до головы и нашли,
что она совершенно некрасива, потому что непохожа на них.
- У нее только две ножки! Какое убожество!
- У нее даже нет усиков!
- Какая у ней тонкая талия!
- Фи, она похожа на человека!
Упражнение 6. Отвращение
Дети ходят вокруг Дюймовочки, разглядывают, чем она непохожа
на жуков. Потом по очереди высказывают свое отвращение:
- Фи, у нее же нет усиков!
- Но у нее только две ножки, а у нас их - целых шесть!
- Какая у нее безобразно гонкая талия!
- Фу, у нее совсем нет крыльев. Какое убожество!
- Фи, она похожа на человека! Совсем некрасива!
И т. д.
Ведущий подбадривает ребенка, исполняющего роль Дюймовоч-
ки, говоря, что жуки абсолютно неправы, потому что Дюймовочка бы-
ла самым очаровательным и прелестным созданием.
На самом деле Дюймовочка была прелестна. Она не стала
обижаться на жуков и подружилась с другими обитателями леса:
стрекозами, муравьями и бабочками.
По утрам Дюймовочка ела сладкий цветочный мед и пила ро-
су. Днем слушала птиц и танцевала с бабочками. Все лето про-
жила Дюймовочка в лесу.
Упражнение 7. Танец с бабочками
Ведущий включает спокойную, тихую музыку, и дети танцуют с
газовыми платками. Движения - мягкие, спокойные, плавные.

Заключение
Всю волшебную силу мы истратили, поэтому попрощаемся с Дюй-
мовочкой до следующего занятия.
Занятие 4. Дюймовочка, ч. II
Необходимые материалы: красивый цветок, газовые плат-
ки, ленты, искусственные цветы, куклы-марионетки, камни, кусок
ткани (не менее чем 1,5 х 1,5 м).
Вступление
- Сегодня мы продолжаем путешествие по сказке <Дюймовочка>.
Давайте вспомним, чем закончилось прошлое занятие.
Сказка
Так прошло лето, прошла и осень. Начиналась длинная холод-
ная зима. Холод пробирал Дюймовочку насквозь. Пошел снег, и
каждая снежинка была для Дюймовочки тем же, что для нас целая
лопата снега. Дюймовочка совсем озябла и пошла из лесу искать
себе приют на зиму.
Упражнение 1. Холод
Дети идут по кругу и <мерзнут>.
- Мерзнуть приятно? А как по-вашему, ваши руки, лица, пле-
чи сейчас расслабленные или напряженные? А напряженные (по-
чувствуйте), значит, какие? (Скованные, жесткие, твердые, беспо-
койные.)
Детям предлагается потрогать, пощупать мышцы рук, плеч, чтобы
убедиться, что они твердые, жесткие, скованные.
Дети продолжают идти по кругу, <мерзнуть> и слушают продолже-
ние сказки.
Долго брела Дюймовочка по лесу, наконец вышла в большое
поле. А там, в поле, она наткнулась на норку полевой мыши. <Ах
ты, бедняжка! - сказала полевая мышь. - Ну, иди сюда, погрей-
ся да поешь со мной>.
Упражнение 2. Тепло
Ведущий от имени полевой мыши нежно гладит каждого ребенка
по плечам, рукам. Ребенок тотчас же перестает <мерзнуть>, расслаб-
ляется и садится на пол.
Ведущий обращает внимание детей на то, что расслабленные
мышцы становятся мягкими, спокойными, свободными.
- Ты мне нравишься, - сказала полевая мышь. - Оставайся
у меня на зиму.
Дюймовочка и осталась.
- Скоро у нас будет гость, - сказала как-то полевая мышь, -
он носит роскошную шубу из черного бархата. Выходи за него
замуж, с ним не пропадешь. Только он слепой и не любит солнца.
Упражнение 3. Крот
Один ребенок - <крот>, а кто-то из остальных детей принимает
какую-либо позу. <Кроту> завязывают глаза, и он на ощупь пытается
определить позу другого ребенка и повторить ее с закрытыми глазами.
Однажды, гуляя с Дюймовочкой по подземному ходу, крот
остановился и сказал: <Здесь лежит мертвая птица>. Это была
ласточка.
Ночью, когда все уснули, Дюймовочка пробралась к птице и
накрыла ее ковром из травинок, сухого мха и пуха. <Прощай, ми-
лая ласточка! - сказала Дюймовочка и прижалась головой к шел-
ковистым перышкам на груди у птицы. И вдруг она услышала стук
сердца. Ласточка была жива.
Упражнение 4. Стук сердца
Дети разбиваются на пары. Один в паре - <ласточка>, другой -
<Дюймовочка>. <Ласточка> ложится на пол, а <Дюймовочка> слушает
стук ее сердца, приложив ухо к груди.
<Ласточка> лежит с закрытыми глазами, не двигается, слушает
ощущения в теле и прикосновения <Дюймовочки>.
Потом дети меняются ролями, и упражнение повторяется.
Всю зиму Дюймовочка ухаживала за ласточкой, а когда насту-
пила весна, они расстались, и ласточка скрылась в зеленом лесу.
А слепой крот приходил каждый вечер и все болтал о том, что,
когда закончится лето, они с Дюймовочкой сыграют свадьбу.
Дюймовочка вовсе не любила скучного крота, но она была очень
послушна и не хотела огорчать полевую мышь. А мышь наняла
пауков-ткачей, и они ткали круглые сутки, чтобы приготовить
Дюймовочке ткань на свадебный наряд.
Упражнение 5. Путаница
Дети стоят в кругу и держатся за ткань. Задача детей - не выпус-
кая ткань из рук, запутаться, т. е. вместо круга создать другую фигуру.
Дети несколько раз запутываются и распутываются.

- Как вам было приятнее, когда вы были запутанными или рас-
путанными?
И вот наступила осень. Дюймовочка в последний раз вышла
полюбоваться солнышком. Она подняла голову и вдруг увидела
свою милую ласточку.
<Садись ко мне на спину, - сказала ласточка, - и мы улетим
с тобой далеко-далеко, туда, где стоит вечное лето и всегда цве-
тут цветы>,
Упражнение 6. Полет
Вариант 1. Ведущий и ассистент (взрослый) держат-досочку. Ка-
ждый ребенок по очереди встает на досочку, и его несут на ней от од-
ного конца ковра до другого.
Вариант 2.
Дети берут в каждую руку по газовому платку и <летят> по кругу,
выполняя мягкие, плавные взмахи.
Затем они опускают руки, расслабляются и отпускают усталость,
напряженность, тяжесть.
А в теплых краях росли пышные, зеленые деревья и чудесные
цветы. Ласточка посадила Дюймовочку на лепесток одного из цве-
тов. Но что за чудо? В чашечке цветка оказался маленький чело-
вечек, такой светлый м прозрачный, словно он был из хрусталя
или утренней росы. За плечами у него дрожали легкие крылышки,
на голове блестела маленькая золотая корона. Это был король
эльфов и настоящий жених. Не то что сын жабы или крот в бар-
хатной шубе. Из каждого цветка вылетели эльфы и закружились в
веселом хороводе.
Упражнение 7. Танец эльфов
Дети танцуют с газовыми платками. Ведущий напоминает им, что
эльфы -- легкие и нежные создания, а потому и движения детей долж-
ны быть мягкими, плавными и легкими.
После ганца дети расслабляются в положении сидя.
Заключение
- Закончилась сказка, и мы снова оказались в детском саду. Но
прежде чем мы расстанемся, я хочу предложить вам одно задание. По-
смотрите на эти предметы (ленты, куклы, платки, цветы, камни).
Каких персонажен сказки <Дюймовочка> вы могли бы показать с
помощью этих предметов?
(Примеры ответов: В этом цветке живет эльф; эта кукла может
быть жабой; этот камень похож на жука; и т. д.)
- Спасибо. Все молодцы. Наше занятие окончено.

Занятие 5. Золушка
(по сказке Ш. Перро)
Необходимые материалы: кукла- фея, волшебная палочка,
колокольчик, украшения (бусы, серьги, кольца, браслеты, броши).
Вступление
- Представьте себе, что у вас появилась знакомая фея. (Ведущий
берет соответствующую куклу.) Прикоснувшись к человеку, она мо-
жет перенести его в любое место, на любые расстояния. Куда бы вы
хотели попасть?
Ребенок, обращаясь к фее, выражает желание.
После высказывания пожеланий ведущий отвечает, что если же-
лания их будут очень сильными, то когда-нибудь они непременно ис-
полнятся. Но для этого, конечно же, придется немало потрудиться.
Вхождение в сказку
- А сейчас я приглашаю всех в сказку <Золушка>.
Закройте глаза и ждите моего прикосновения. До кого я дотронусь.
тот сразу же садится на пол и ждет начала сказки.
(Включается тихая музыка, и <фея> мягко, нежно прикасается к ка-
ждому ребенку.)
Сказка
Жил-был один почтенный и знатный человек со своей дочкой.
Первая жена его умерла, и он женился во второй раз, да на такой
сварливой и высокомерной женщине, какой свет еще не видывал.
У нее были две дочери, очень похожие на свою матушку.
Когда новая хозяйка вошла в дом, она больше всего невзлю-
била свою падчерицу (дочь мужа).
Девушка была так хороша, что мачехины дочки рядом с нею
казались еще хуже. Бедную падчерицу заставляли делать всю са-
мую тяжелую и грязную работу в доме: она чистила котлы и каст-
рюли, мыла лестницы, убирала комнаты.
Упражнение 1. Чистка кастрюли
Одной рукой дети <держат> большую кастрюлю, другой напря-
женно, с силой, <чистят> стенки и дно кастрюли. Ведущий обращает
внимание на напряженность мышц рук (руки - сильные, твердые.
крепкие).
Дети отдыхают после <чистки>, потряхивают руками, слегка на-
клонившись всем телом вперед, слушают свисающие руки.
Меняют руки и выполняют упражнение еще раз.
Упражнение 2. Уборка пола
Дети <смачивают в ведре тряпку> и с силой <отжимают> ее. Веду-
щий спрашивает, в какой части рук чувствуется наибольшая усталость,
наибольшее напряжение.
Дети <бросают> тряпку на пол, потряхивают кистями. Ведущий
обращает внимание на то, что руки расслабляются, становятся мягки-
ми, спокойными, и спрашивает у детей, что для них приятнее: напря-
жение в руках или расслабление.
Затем дети <моют пол>.
Вечером, окончив работу, девушка забиралась в уголок возле
камина и сидела там на ящике с золой.
Поэтому сестры, а за ними и все в доме, прозвали ее Зо-
лушкой.
А все-таки Золушка в своем стареньком платьице, перепач-
канном золою, была во сто раз милее, чем ее сестрицы, разоде-
тые в бархат и шелк.
И вот как-то раз принц устроил большой бал и созвал туда
всех знатных людей королевства. У Золушки стало еще больше
забот и работы. Ей пришлось готовить сестрам платья, выбирать
украшения.
Упражнение 3. Украшения
- Представьте себе, что вы тоже едете на бал. Какое украшение вы
бы выбрали для себя?
Детям предлагается выбрать одно из предложенных украшений и
обосновать свой выбор.
- Представьте себе, что вы остаетесь дома, а ваши друзья, знако-
мые, мамы, папы, вое питатели едут н а бал. Кому бы вы подарили свое
украшение?
Когда все уехали, Золушка закрыла лицо руками и горько за-
плакала. Ей так хотелось на бал. И вот тут появилась фея и спро-
сила:
- Что с тобой, дитя мое?
Но Золушка так горько плакала, что даже не смогла ответить.
- Тебе хочется поехать на бал, не правда ли?
- Правда... - всхлипывая, произнесла Золушка.
Упражнение 4. Горе Золушки
Детям предлагается почувствовать состояние Золушки и горько
поплакать.
Ведущий берет куклу-фею и от ее имени спрашивает каждого ре-
бенка: <Тебе хочется поехать на бал, не правда ли?>. Ребенок должен
Погружение в сказку
сквозь рыдания прерывающимся, всхлипывающим голосом ответить:
<Ппрааавдааа...>
Все расслабляются. Можно легонько погладить свой лобик... бро-
ви... щеки... шею... руки от локтя до кончиков пальцев.
- Что ж, - сказала фея, - я позабочусь о том, чтобы ты
сегодня побывала во дворце. Принеси-ка мне большую тыкву. Фея
прикоснулась к ней своей волшебной палочкой, и тыква сразу
превратилась в прекрасную резную карету.
Затем Золушка принесла мышеловку с мышами. Мыши бес-
покойно бегали по клетке и пищали.
Как только фея прикасалась к мышке своей волшебной па-
лочкой, она тут же превращалась в красивого серого коня.
Упражнение 5. Мыши и кони
Сначала ведущий объясняет и показывает, как ведут себя мыши и
кони.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33