- Его понесут над вами во время процессии.
- Я готов! - отозвался король.
Упражнение 6. Волшебный балдахин
- Что такое балдахин?
Пока король шествует под своим балдахином, мы поиграем. У нас
тоже есть балдахин, но не простой, а волшебный.
Ведущий с ассистентом накрывают каждого ребенка по очереди
прозрачной тканью. Ребенок сам выбирает, какую позу ему принять
(сидя, лежа, стоя), и руководит действиями взрослых, т. е. просит на-
тянуть ткань высоко или низко, плотно или свободно и т. п.
И вот король шествовал в процессии под роскошным балда-
хином, все люди говорили: <Боже, как оно красиво, это новое пла-
тье короля>. Ни один человек не хотел признаться в том, что ни-
чего не видит.
- А ведь король-то голый! - воскликнул вдруг один ребенок.
И все люди стали шепотом передавать друг другу слова ребенка.
Король содрогнулся - ему показалось, что люди правы, од-
нако он все же решил довести церемонию до конца. И он принял
еще более гордый и торжественный вид.
Упражнение 7. Гордое шествие
Каждый ребенок по очереди превращается в <голого короля> и
гордо шествует мимо <народа>. При этом <народ> тихо шепчет, что ко-
роль голый.
Ведущий обращает внимание каждого <короля> на гордую осанку,
решительную походку и соответствующее выражение лица.
Заключение
- Что больше всего вам понравилось в сказке?
Что не понравилось? Почему?
Какие действия мы выполняли сегодня в сказке? Назовите их од-
ним словом или коротким предложением (ходили по ткани, расслаб-
лялись, шили, кроили, примеряли наряд, ткали, танцевали и т. д.).
Занятие 24. Лягушка и экскаватор
(по сказке Эно Рауд)
Необходимые материалы: 10-12 детских стульчиков, плот-
ная длинная ткань, настольная лампа.
Вступление
Ведущий демонстрирует иллюстрации с изображением экскава-
тора и кратко объясняет, что такое экскаватор, какую работу он вы-
полняет.
Вхождение в сказку
- Сегодня мы войдем в сказку через волшебный тоннель. Там не-
много темновато, но кто не побоится и преодолеет свой страх, того
ждут удивительные приключения вместе с героями сказки.
Тоннель готовится заранее: расставляются детские стульчики,
сверху они накрываются плотной тканью. Недалеко от выхода на полу
размещается лампа, накрытая тканью (<свет в конце тоннеля>),
- Вы замечательно проползли по волшебному тоннелю, преодо-
лели свой страх и приобрели новые силы для чудесных приключений
в сказке <Лягушка и экскаватор>.
Сказка
В парке было спокойно, красиво и чисто. Клумбы были полны
цветов. Над цветами порхали бабочки. Особой причины летать у
бабочек не было, и они летали просто так, чтобы парк выглядел
еще веселее и наряднее.
Упражнение 1. Бабочки
Дети садятся на пол, сгибают ноги в коленях и соединяют стопы.
Обхватив руками носки стоп, дети медленно поднимают и опускают
на пол колени... Упражнение выполняется мягко, без рывков, спина
держится прямо. Дети наблюдают за ощущениями в ногах, за прият-
ным растягиванием мышц бедер.
Птицы пели среди листвы. Парк все время был полон щебета
и чириканья, свиста и звонких трелей. Белки резвились на ветвях
здесь и там. Они шумно бегали по деревьям, грызли с умным
видом орехи.
Упражнение 2. Белки
Дети прыгают со стола на руки ведущему. Ведущий становится так,
чтобы у детей была возможность тянуться.
И еще в парке был пруд. По его зеркальной поверхности пла-
вали два прекрасных лебедя, а в воде резвились золотые рыбки.
Но кроме лебедей и рыбок в этом пруду жила еще лягушка, на
которую никто особого внимания не обращал.
Итак, в парке было красиво и спокойно.
Упражнение 3. Звуки природы
Дети расслабляются и вслушиваются в звуки природы.
Но однажды, совершенно неожиданно для всех, задрожала зем-
ля и в парк прямо через забор с грохотом пожаловал... экскаватор.
Упражнение 4. Грохот экскаватора
Дети стучат кулачками по полу:
а) в определенном ритме, задаваемом ведущим.
б)вразнобой.
После этого дети потряхивают кистями, ласково их поглаживают,
расслабляют и слушают ощущения в руках.
Парк был потрясен. Цветы задрожали от страха, бабочки ку-
да-то пропали, смолкло птичье пение.
А экскаватор ступал тяжелыми шагами, и в своей огромной
раскрытой пасти он нес огромную гору мусора, которую собрал-
ся вывалить прямо в парке среди цветов. По парку прошел испу-
ганный ропот.
Но тут вылезла из пруда лягушка и сердито проквакала:
- Ну что за тупоголовая образина! Да ты у меня в момент
отсюда уберешься!
- Что? Что такое? - сердито пробурчал экскаватор. - Я экска-
ватор! А ты, козявка, командовать мною вздумала?
Упражнение 5. Экскаватор
Дети делят слово <экскаватор> на слоги хлопками, шагами, назы-
вают слоги по порядку.
Затем по очереди решительно с гордостью произносят: <Я экска-
ватор!>
- Еще раз квакнешь, и я тебя, козявка такая, навеки засып-
лю, - пригрозил экскаватор.
Но храбрая лягушка и не думала пугаться: <А вот и буду ква-
кать, пока ты весь мусор на свалку не унесешь!> Экскаватор угро-
жающе зарычал, а лягушка проворно запрыгала по дорожке.
- Ах, ты, мелюзга прыгучая! - заревел экскаватор. - Ну, от
меня не уйдешь!
И экскаватор со страшным лязгом и скрежетом пустился за
лягушкой.
Упражнение 6. Лягушки
Дети прыгают по-лягушачьи, разведя в стороны колени и оттал-
киваясь руками перед собой.
- Прыгаем мягко, слушаем мышцы тела.
В каких частях тела вы испытываете приятные ощущения, в каких -
тяжесть, усталость или другие, не очень приятные, ощущения?
- Сейчас я буду рассказывать сказку дальше, а вы, храбрые ля-
гушки, продолжайте прыгать, уводя экскаватор из парка и спасая чис-
тоту и красоту.
Лягушка скакала все дальше и дальше, пытаясь таким обра-
зом выманить экскаватор из парка.
- Ничего, устанешь! - ревел экскаватор. - Я тебя все равно
засыплю.
Но храброе сердце маленькой лягушки не знало страха, И хо-
тя она уже немного приустала, она все же продолжала прыгать
дальше.
(Продолжайте и вы прыгать, вы ведь сейчас тоже храбрые ля-
гушки, не ведающие страха.)
Скачет лягушка из последних сил, задыхается, отдувается,
пыхтит - только бы не отчаяться вконец, не остановиться на до-
роге.
(Вы тоже можете пыхтеть, отдуваться, стонать, но не останав-
ливаться - за вами гонится страшный экскаватор.)
Наконец лягушка увидела свалку.
- Тут уж он наверняка меня догонит, - подумала лягушка. -
Ну что ж. По крайней мере мусор вывалит, куда надо. Парк спа-
сен, и никто теперь не скажет, что я напрасно прожила свою
жизнь.
(Вот и свалка. Теперь можно отдохнуть.)
Упражнение 7. Отдых
- Ох, как устали ноги! Теперь можно лечь на спину, поднять вверх
ноги и потрясти ими, сбросить усталость и тяжесть.
Замечательно! Опустили ноги. расслабили все мышцы тела, ды-
шим спокойно и мягко. Слушайте ощущения в теле, особенно в ногах.
Что чувствуете? (Тепло, жар, покалывание, болезненность).
Молодцы! Вы прекрасно потрудились!
- Твои дни сочтены! - крикнул экскаватор.
- Мои дни сочтены, - мысленно повторила лягушка слова
своего врага. И только она это подумала, как заметила среди хла-
ма длинную водосточную трубу. Собрала лягушка последние си-
лы, с трудом сделала пару прыжков и забралась в трубу. И в этот
же миг услышала хриплый торжествующий рев экскаватора:
- Умри же, дерзкая козявка!
Раздался страшный грохот. Это экскаватор вывалил из своей
пасти гору мусора.
Упражнение 8. Вываливание мусора
Дети трясут широко разведенными в стороны руками, изображая
раскрытый ковш экскаватора, вываливающего мусор, и угрожающе
рычат.
Затем они стоя расслабляются, опустив плечи, безвольно свесив
руки и уронив голову на грудь.
Долго сидела лягушка не двигаясь. Потом осторожно открыла
глаза - и увидела свет.
- Значит, я жива! - рассудила лягушка и вылезла из трубы.
Упражнение 9. В водосточной трубе
Дети садятся на полу тесной кучкой и закрывают глаза.
Ведущий накрывает их всех сверху плотной тканью и предлагает
почувствовать, что они испытали при этом (страх, радость, удовольст-
вие, гнев и т. д.).
(Можно выполнять это упражнение индивидуально с каждым ре-
бенком.)
Экскаватора нигде не было, и лягушка отправилась домой.
Когда она наконец добралась до родного парка, то услышала ти-
хий шепот:
- Вот она идет, наша храбрая лягушка. Это она наш парк
спасла.
Упражнение 10. Шепот
Один ребенок - <храбрая лягушка>, а остальные превращаются в
других обитателей парка: в белок, лебедей, птиц, бабочек, в цветы, де-
ревья и т. д.
<Лягушка> тихо прыгает, а <обитатели парка> с восхищением в го-
лосе по очереди громким шепотом произносят:
- Вот наша храбрая лягушка. Это она спасла парк.
Лягушка хотела было что-то квакнуть в ответ, но она была та-
кая усталая, что без сил повалилась в траву и тут же заснула креп-
ким сном.
Заключение
- Вот мы и дошли до конца сказки. Не будем мешать сладкому
сну лягушки и тихо-тихо выйдем из сказки.
Чем бы вам хотелось поделиться? Какими впечатлениями? Я вас
благодарю за прекрасное занятие. Вы замечательно выполнили все уп-
ражнения. Занятие окончено.
Занятие 25. Каменный цветок
(по сказам П. П. Бажова <Каменный цветок>,
<Медной горы Хозяйка>, <Горный мастер>)
Необходимые материалы: поделки из малахита и других
природных камней, природные камни, иллюстрации цветов и камней,
маленькие кусочки разноцветных тканей.
Вступление
Детям предлагается рассмотреть иллюстрации, поделки, украше-
ния из малахита и других поделочных камней, затем проводится не-
большая беседа.
- Что это? Из чего сделано? Откуда берутся эти камни? Кто их
добывает?
Ведущий объясняет, что есть такая профессия - добывать руду
(камни), что для этого иногда роют шахты, опускаются под землю а
иногда камни добывают на поверхности земли. А потом особые мас-
тера (сейчас их называют ювелирами, скульпторами) изготавливают из
этих камней разные поделки, украшения, скульптуры.
- В сказках говорится, что все каменные богатства земли принад-
лежат царице подземного царства и зовут ее Медной горы Хозяйка.
Много сказов (сказок) про эту царицу написал Павел Петрович
Бажов.
Сегодня Хозяйка Медной горы приглашает вас в свои владения.
Пойдете? Не побоитесь спуститься под землю?
Вхождение в сказку
- Расслабьтесь, положите руки на бедра ладонями вверх, закрой-
те глаза и ждите, когда на ладошку ляжет волшебный камешек. Поста-
райтесь сразу ощутить, какой он: теплый или прохладный, крупный
или мелкий, тяжелый или легкий, гладкий или шершавый? Пригото-
вились?
Ведущий кладет каждому в ладонь камень и спрашивает детей об
их ощущениях. При этом дети не должны открывать глаза и двигаться.
Ведущий напоминает, что все тело нужно расслабить.
После ответов дети открывают глаза и рассматривают свой камень.
- Камни обладают такой большой силой, что как только они кос-
нулись ваших ладоней, так сразу перенесли в сказку. А чем дольше вы
на них смотрите, тем глубже погружаетесь во владения Хозяйки Мед-
ной горы.
Дети складывают камни в указанное место и начинается сказка.
Сказка
Был в наших краях мастер Прокопьич. Такие штуки из малахи-
ту выделывал, что диву даешься. Лучше его никто не мог. Вот
барин и приказал поставить к этому Прокопьичу мальчишек на
выучку: пусть-де малахитному делу обучаются. Только Прокопьич
учил шибко худо: все ему неспособными казались. Вот так-то и
дошло дело до Данилки Недокормыша. Сиротка круглый был этот
парнишечко. А у Прокопьича своих детей не было, вот Данилуш-
ко и припал ему к сердцу. Парнишечка оказался способным и
быстро стал малахитному делу обучаться. Сперва, конечно, по-
проще что: брошки, шкатулочки. Потом сложнее: подсвечники,
фигурки разные.
Упражнение 1. Мастера
Детям предлагается представить себя мастерами по камню, потом
выбрать камень и подумать, какое изделие можно было бы сделать из
этого камня.
Дети могут и обосновать свой ответ, т. е. почему именно из этого
камня они сделали бы такое изделие.
Так Данилушко и вырос за этой работой, стал настоящим мас-
тером. Вот запала ему как-то думка выточить чашу каменную, на
цветок похожую. С той поры стал чуть не каждый день в лес бе-
гать. Листки да цветки разглядывать. Все ему хочется, чтобы ча-
ша как живая получилась, чтоб камень всю свою силу показал.
Упражнение 2. Цветы
- Рассмотрим вместе с Данилой цветы разные.
Детям демонстрируются иллюстрации цветов: дурмана, тюльпа-
на, лилии и др.
Затем дети изображают цветы с помощью рук: соединенные вме-
сте предплечья обеих рук - <стебель>, кисти рук - <цветок>.
При изображении тюльпана кончики больших пальцев и мизин-
цев соединяются, а остальные пальцы направлены вверх.
При изображении дурмана все пальцы слегка раздвигаются, на-
пряженно прогибаются и несильно отклоняются в стороны.
При показе лилии пальцы максимально раздвигаются, напряга-
ются, а кисти рук отгибаются в стороны почти под прямым углом.
Каждый <цветок> необходимо подержать некоторое время, пона-
блюдать за ощущениями напряженности, твердости в пальцах рук.
Закончив упражнение, потрясти кистями, расслабить пальцы, по-
слушать ощущения.
Сравнить ощущения напряженности и расслабленности.
При показе какого цветка пальцы были в самом напряженном со-
стоянии? В менее напряженном?
Вот стал Данило чашу, как у дурман-цветка делать, ан не то.
Не живой стал и красоту потерял. Тут Данилушка и сна лишился и
покоя.
Стали его мастера другие увещевать да успокаивать: <Ты, па-
рень, чашу свою из головы выбрось! А то попадешь к Хозяйке в
горные мастера>.
- Какие мастера? - спрашивает Данилушка.
- А такие... В горе живут, никто их не видит. Что хозяйке по-
надобится, то и сделают. Их работы сильно от наших отличаются.
У наших поделка каменная, а у них как есть живая. Им ведь что?
Они цветок каменный видели, красоту поняли. Но нашему брату
видеть его нельзя. Кто поглядит на каменный цветок, тому белый
свет не мил станет.
- А я бы все равно поглядел, - говорит Данила.
Вот однажды пошел он в лес листочки поразглядывать. В ле-
су-то хорошо. Пташки поют-радуются, от земли дух легкий под-
нимается. Его и разморило. Прилег он на травку возле камня да и
уснул.
Упражнение 3. В лесу
- Представьте себе, что все это лес (ведущий указывает на ковер и
все помещение).
Что вы видите вокруг?
А теперь лягте натравку, расслабьте плечи... руки... шею... лицо...
живот... ноги... Дышите легко, спокойно, мягко. Воздух входит... вы-
ходит... Глаза закрыты... спят... Губы тоже расслаблены... не двигают-
ся. Слушаем, как поют птицы, шумят деревья...
Вдруг - ровно кто его в бок толкнул - проснулся Данилушко.
Глядит, а неподалеку стоит красавица, про каких только в сказках
сказывают. Волосы, как ночь, а глаза зеленые. И вся-то она изу-
крашена дорогими каменьями, а платье на ней ровно из зеленого
шелку с переливами. Есть такой сорт малахита. Камень, а на глаз,
как шелк, хоть рукой погладить.
Понял Данилушко, что стоит перед ним сама Хозяйка.
- Ну что, Данило-мастер, не вышла твоя дурман-чаша? Иди-
ко поближе, поговорим маленько.
Пошел к ней Данило, и видит вокруг у камней - ящерок неис-
числимо. И все разные.
Упражнение 4. Ящерки

Дети ложатся на живот, касаясь подбородком пола. Руки вытяги-
вают вдоль туловища, ладонями вниз. Упираясь в пол руками, грудью
и подбородком, дети поднимают прямые ноги вверх, а затем покачи-
вают ими (<хвостиком>) вправо-влево.
После упражнения дети поворачивают голову набок так, чтобы од-
на щека касалась пола, и расслабляют все мышцы тела. (Повторить
2-4 раза.)
Все ящерки разные. Одни, например, зеленые, другие - го-
лубые, которые в синь впадают, а то как глина либо песок с золо-
тыми крапинками. Одни как стекло блестят, а другие как трава
поблеклая, а которые узорами изукрашены.
Упражнение 5. Наряд для ящерки
Детям предлагаются кусочки разноцветных тканей.
- Какую ящерку вы хотели бы увидеть? Какого цвета, с каким узо-
ром?
Дети выбирают соответствующую ткань и делятся своими впечат-
лениями.
- Не наступи на ящерок, Данилушко, а то беда будет. Они -
слуги мои верные.
Хлопнула тут Хозяйка Медной горы в ладоши - ящерки и раз-
бежались, дорогу дали.
Упражнение 6. Ящерки в движении
Дети встают на четвереньки. Правую руку ставят перед собой, по-
вернув ладонь влево, и подтягивают правую ногу. Затем левую руку
ставят впереди правой, повернув ладонь вправо, и полтягиваютлевую
ногу.
Услышав один хлопок ведущего, <ящерки> замирают в неподвиж-
ности, прислушиваясь к ощущениям втеле.усдышавдвахдопка, про-
должают движение.
Ведущий тренирует внимание детей, иногда издавая два хлопка
во время движения или, напротив, один хлопок в момент неподвиж-
ности.
- Покажи мне каменный цветок, - говорит Данило.
- Показать-то, - говорит, - просто, да потом жалеть бу-
дешь.
- Не отпустишь из горы?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33