Физиологические основы внимания. Сущность внимания, как
уже говорилось, в направленности и сосредоточенности сознания
на одних объектах при отвлечении от других. С физиологической
стороны это значит, что в коре головного мозга возбуждаются
одни нервные центры и тормозятся другие.
Это взаимодействие происходит, как вам уже известно, на
основе установленного И. П. Павловым закона индукции нерв-
ных процессов, согласно которому процессы возбуждения, возни-
кающие в одних участках коры головного мозга, вызывают (инду-
цируют) тормозные процессы в других участках мозга. Если че-
ловек сосредоточил внимание на каком-либо предмете, то это и
означает, что данный предмет вызвал возбуждение в соответст-
вующем участке коры полушарий, остальные же участки коры
оказались заторможенными, вследствие чего человек ничего не
замечает, кроме данного предмета. Так как то один, то другой
объект действительности вызывает возбуждение в мозгу челове-
ка, то возникает впечатление, что возбужденный очаг в коре по-
лушарий как бы перемещается по ней, чем и обусловливается
переключение внимания с одного предмета на другой.
И. П. Павлов прибегал к образному сравнению для того, что-
бы объяснить это явление: <Если бы можно было видеть сквозь
черепную крышку и если бы место больших полушарий с опти-
мальной возбудимостью светилось, то мы увидали бы на думаю-
щем сознательном человеке, как по его большим полушариям
передвигается постоянно изменяющееся в форме и величине при-
чудливо неправильных очертаний светлое пятно, окруженное на
всем остальном пространстве полушарий более или менее значи-
тельной тенью>.
Это <светлое пятно> соответствует оптимальному очагу воз-
буждения, а <тень>-участкам, находящимся в заторможенном
состоянии.
Павлов И. П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нерв-
ной деятельности (поведения) животных. - Поли. собр. соч. 2-е изд., доп. М.-Л"
Изд-во АН СССР, 1951, т. Ill, кн. 1, с. 248,
74
Заметим, что Павлов часто употреблял выражение <оптималь-
ный очаг (участок) возбуждения>. Что это значит?
Дело в том, что в каждый момент в коре обычно существует
несколько очагов возбуждения, причем один из них преобладаю-
щий, но не в том смысле, что он самый сильный, а в том смыс-
ле, что он наиболее благоприятен (слово <оптимальный> и озна-
.чает <наилучший>, <наиболее благоприятный>) для протекания
психических процессов, для познавательной и творческой деятель-
ности. В нем создаются наиболее благоприятные условия для об-
разования новых временных связей, с ним связано отчетливое
восприятие, ясная работа мысли, продуктивное запоминание.
Часто очаг оптимального возбуждения является и самым силь-
ным очагом возбуждения, но так бывает не всегда. Например,
сильнейший очаг возбуждения, возникший в результате нервного
потрясения или обилия впечатлений, отнюдь не оптимальный.
Внимание и личность. Если у человека сформировалась дри-
вычка быть всегда внимательным, то внимание становится за-
крепленной, постоянной его особенностью, которая называется
внимательностью. Внимательность-важное качество личности.
Внимательный человек отличается наблюдательностью, он полнее
и точнее воспринимает окружающее, обучается и трудится гораз-
до успешнее, чем человек, не обладающий этим свойством лич-
ности.
Внимание связано с другими чертами личности. Идейная нап-
равленность, мировоззрение, убеждения-эти свойства личности
определяют, что надо сделать основным и поставить в центр
внимания человека.
Внимательность человека проявляется и как моральная черта
личности, как выражение привычных форм поведения в отноше-
нии к другим людям - чуткости, отзывчивости. Прошел человек
мимо страданий и горя другого человека, не заметил, не обратил
внимания и один и другой раз на то, что товарищ нуждается
в помощи, - вот и формируется постепенно сухой и безучастный
к другим людям эгоист. Проявив внимание к окружающим один,
другой раз, человек не сможет быть равнодушным и в следую-
щий раз-так формируется чуткость, отзывчивость, проявляется
интерес к жизни других людей. Подобную внимательность по от-
ношению к людям учитель должен постоянно воспитывать у
школьников. Старый учитель рассказывал, как он учит детей
по глазам, речи, движениям, по мельчайшим деталям поведения
почувствовать горе, смятение, отчаяние другого человека.
2. Виды и свойства внимания
Виды внимания. Внимание может быть непроизвольным (не-
преднамеренным) и произвольным (преднамеренным). Термин
<произвольное> образован от слова <воля>, а не <произвол>.
Иначе говоря, различают неволевое и волевое внимание.
Непроизвольное внимание в его своеобразных формах свойст-
венно и животным. Произвольное внимание-специфически чело-
веческая форма внимания, исторически оно возникло в трудовой
деятельности человека. К. Маркс писал: <Кроме напряжения тех
органов, которыми выполняется труд, в течение всего времени
труда необходима целесообразная воля, выражающаяся во внима-
нии...>.
Внимание, возникающее без всякого намерения человека, без
заранее поставленной цели, не требующее волевых усилий, назы-
вают непроизвольным.
Когда ученик слушает интересный рассказ, смотрит захваты-
вающий его кинофильм, читает занимательную книгу, у него
возникает сосредоточенное, устойчивое внимание-ему для этого
не надо ставить перед собой специальную цель и заставлять се-
бя усилием воли быть внимательным.
Непроизвольное внимание возникает, во-первых, вследствие
внешних причин-особенностей действующих на нас раздражи-
телей и, во-вторых, вследствие внутренних побуждений, направ-
ленности личности. К особенностям действующих на человека
раздражителей относятся следующие.
1. Сила и неожиданность раздражителя. Сильный звук, яркая
вспышка света, резкий запах всегда привлекут внимание. Вспом-
ним, например, сцену из кинофильма <Чапаев>, когда ординарец
Петька, желая привлечь внимание шумной толпы отдыхающих
красноармейцев и понимая, что в общем шуме словесный призыв
его не будет услышан, неожиданно для всех стреляет в воздух.
Все непроизвольно затихли и повернулись к Петьке. Причем зна-
чение имеет не только абсолютная, но и относительная сила разд-
ражителя (в полной тишине и легкий шорох привлечет вни-
мание, в абсолютной темноте и огонек спички будет заметен).
2. Новизна, необычность, контрастность раздражителя. Не-
обычная легковая машина новой марки, новые наглядные посо-
бия, которых учащиеся еще не видели, невольно привлекут вни-
мание школьников. Советские люди, посетившие ботанический
сад в Индии, рассказывали, что среди богатых цветов ботаниче-
ского сада их особое внимание привлекла наша ромашка. Среди
маленьких предметов внимание привлекает большой, среди свет-
лых предметов-темный и т. д.
3. Подвижность объекта, а также начало или, наоборот, прек-
ращение Действия раздражителя. Поэтому, например, маяки дела-
ют мерцающими, рекламу <прыгающей>. Привлечь внимание уче-
ников учитель может не только резким повышением голоса, но
и внезапной паузой: если учитель неожиданно замолчит, это не-
вольно привлечет внимание школьников.
Как указывалось выше, непроизвольное внимание возникает
также в зависимости от состояния самого человека, оно связано
с его настроением, переживаниями, потребностями, интересами.
Маркс К. Капитал.-Маркс К., Энгельс Ф. Соч. 2-е изд., т. 23, с. 189.
Интересами определяется и то обстоятельство, что один че-
ловек не заметит красочной афиши, извещающей о предстоящем
футбольном матче, но обратит внимание на скромное объявление
о концерте, другой-наоборот. Большую роль в стимуляции не-
произвольного внимания школьников играют интересы. У школь-
ника проявились большой интерес и любовь к животным. У него
возникает потребность удовлетворить этот интерес в деятельности
с животными и желание больше знать о жизни животных.
Поэтому у школьника возникло обостренное внимание ко всему,
что связано с животным миром. С развитием интереса создается
устойчивое внимание: школьник долго может стоять и наблюдать
за жизнью, повадками животных. Он с увлечением ч-итает книги
о животных, он добился того, что стал активно участвовать в
работе кружка при зоопарке, а летом помогать в работе на кол-
хозной ферме.
Большое значение имеет и соответствие раздражителя внутрен-
нему состоянию человека, его потребностям. Проголодавшийся
человек невольно обратит внимание на запах пищи; плеск воды
привлечет внимание человека, испытывающего жажду.
Внимание, возникающее вследствие сознательно поставленной
цели и требующее определенных волевых усилий, называют про-
извольным или преднамеренным. В этом случае участок с опти-
мальной возбудимостью поддерживается сигналами, идущими от
второй сигнальной системы. Указания со стороны, собственная
инструкция, намерение (в виде внутренней речи) создают воз-
можность произвольного внимания, которое играет огромную
роль в жизни человека. Ведь далеко не все, что необходимо де-
лать человеку, представляет для него непосредственный интерес.
И в процессе учебной деятельности школьнику требуется произ-
вольное внимание, ясная постановка цели, орга-низованность, со-
хранение и поддержание внимания в ходе всей работы.
Поддержание устойчивого произвольного внимания у учащих-
ся зависит от ряда условий.
1. Осознание долга и обязанности в выполнении данной дея-
тельности. Осознание учеником долга хорошо учиться вызывает
у него преднамеренное внимание к учебной работе в тех случаях,
когда что-то отвлекает его от учения. Большое значение имеет
осознание важности, общественной значимости цели деятельности.
2. Отчетливое понимание конкретной задачи выполняемой дея-
тельности. Одно дело, если учитель ставит перед учеником самую
общую и неопределенную задачу - слушать ответ вызванного к
доске товарища. Совсем другое дело, если учитель ставит кон-
кретную задачу-следить, как отвечает урок вызванный ученик,
фиксировать его ошибки и готовиться исправить их. В этом слу-
чае школьник внимательно относится к ответу товарища, необ-
ходимость быть внимательным вполне осознана.
3. Привычные условия работы. Если школьник готовит уроки
в строго определенное время и на постоянном, привычном месте,
если его рабочее место и учебные принадлежности содержатся в
порядке, а сам процесс работы хорошо организован, то уже одно
это создает установку на произвольное внимание.
4. Возникновение косвенных интересов. Сама деятельность,
которую выполняет ученик, может и не вызывать у него непос-
редственного интереса, но у школьника существует устойчивый
интерес к результату деятельности. На этой основе возникает
косвенный интерес к деятельности как средству достижения
желаемой цели. Ежедневные однообразные и утомительные уп-
ражнения в фигурном катании вызывают интерес у школьника,
поскольку он осознает их роль в достижении заветной цели-
стать перворазрядником по фигурному катанию.
5. Создание благоприятных условий для деятельности, т. е.
исключение отрицательно действующих посторонних раздражи-
телей (телевизионные передачи, интересный рассказ, читаемый
по радио, громкая музыка, шум). Многие учащиеся вообще могут
поддерживать произвольное внимание только в спокойной обста-
новке, тишине. Но если даже ученик и привык работать в небла-
гоприятной обстановке, при наличии помех, то, как показывают
специально организованные опыты, он при этом гораздо быстрее
утомляется, затрачивает гораздо больше сил и времени, значи-
тельно снижается качество (возрастает число ошибок, поправок)
и количество (число сделанных примеров и задач, написанных
предложений) учебной работы учащегося.
Сами учащиеся (особенно младшего школьного возраста) час-
то не осознают отрицательного влияния некоторых раздражителей
на учебную деятельность. Эти школьники уверяют, что внима-
тельно занимаются и им не мешает радио или телевизор. На самом
же деле особенно сильным раздражителем, отвлекающим внима-
ние учащихся при подготовке домашних заданий, являются как
раз телепередачи. Поэтому надо соблюдать правило: пока школь-
ник готовит уроки, телевизор в комнате должен быть выключен.
Наблюдения и специальные исследования убеждают, что сла-
бые побочные раздражители не снижают эффективности работы,
а улучшают ее. Легкий шум, который доносится в комнату, шо-
рохи листьев, тиканье часов и другие слабые звуки не только
не разрушают внимания, но иногда даже усиливают его. Еще
великий русский физиолог И. М. Сеченов пришел к выводу, что
абсолютная, <мертвая> тишина не повышает, а снижает эффект
умственной работы, так как сосредоточить внимание на работе
становится очень трудно. Сеченов приводил пример: в одной
крупной библиотеке создали комнаты для научной работы. В
комнаты не проникали никакие посторонние звуки извне, а звуки,
возникающие в самой комнате, поглощались. Стояла абсолютная
тишина. В этих комнатах никто продуктивно работать не мог-
постепенно у людей возникало сонливое состояние.
Экспериментально показано, что дети, обучающиеся в классе
с совершенно гладкими белыми стенами, без каких-либо рисун-
ков и украшений, с матовыми стеклами в окнах усваивают пред-
мет хуже, чем школьники, размещенные в классной комнате с
окрашенными стенами, картинами, рисунками и таблицами на
стенах, цветами на подоконниках и приятным видом за окнами.
Помимо произвольного и непроизвольного внимания, выделя-
ют еще один вид внимания-послепроизвольное внимание. Пос-
лепроизвольным оно называется потому, что возникает на основе
произвольного внимания, после него.
Вот третьеклассник пишет домашнее сочинение о том, как он
провел лето. Сначала работа его совсем не увлекает. Он берется
за нее неохотно, то и дело отрывается, делает большие усилия,
чтобы заставить себя работать, наконец сосредоточивается (про-
извольное внимание). Но постепенно ученик увлекся, пишет уже
охотно, не рассеиваясь. Картины летнего отдыха, приключений,
событий встают перед его глазами. Тут и купание, и рыбалка, и
походы в лес за грибами, и веселые игры. Школьник, захва-
ченный воспоминаниями, торопится отразить их в сочинении.
Произвольное внимание перешло в послепроизвольное. Послепро-
извольное внимание, как видно из приведенного примера, совме-
щает в себе некоторые особенности произвольного внимания
(осознание цели) и некоторые черты непроизвольного внимания
(не нужно волевых усилий для его поддержания).
В учебной деятельности школьника обычно представлены все
три вида внимания, тесно связанные между собой.
Свойства внимания. Охарактеризовать внимание человека сло-
вами <хорошее> или <плохое> нельзя. Такая характеристика бу-
дет слишком неопределенной, так как существуют различные
проявления, качества или, как говорят, свойства внимания. Поэ-
тому и характеризовать внимание человека можно и нужно с раз-
ных сторон.
Прежде всего внимание характеризуется тем, насколько оно
сильно, напряженно, насколько сконцентрировано на объекте,
насколько человеку удается отвлечься от посторонних раздражи-
телей. Соответствующее свойство называют сосредоточенностью
внимания. Но ведь важно не только это. Важно и то, как долго
человек может поддерживать внимание, т. е. устойчивость внима-
ния. Важно оценить внимание и с точки зрения его широты--
насколько широко охватывает оно предметы и явления. Соответ-
ственно различают такие два свойства внимания, как его объем
и распределение. И наконец, важно знать, насколько гибко вни-
мание, как быстро оно может переключаться с одного объекта
на другой.
Итак, различают пять свойств внимания: сосредоточенность,
устойчивость, объем, распределение и переключение. Разумеется,
перечисленные свойства внимания могут проявляться во всех
видах внимания-в непроизвольном, произвольном и послепро-
извольном.
Сосредоточенность внимания- это удержание внимания на
одном объекте или одной деятельности при отвлечении от всего
остального. Физиологическое объяснение сосредоточенности вни-
мания-это сила очага оптимального возбуждения и соответст-
Рис. 4
венно сила индуцированного им тормозного
поля. Сосредоточенность внимания обычно
связана с глубоким, действенным интересом
к деятельности, какому-нибудь событию или
факту. Ученик мастерит модель. Он полно-
стью поглощен делом, не отвлекается ни
на минуту, не замечает, как течет время, не
реагирует на телефонные звонки, его мож-
но окликнуть, позвать обедать - он не от-
вечает, а порой даже и не слышит.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57