Вы просто получили доступ к таким
его переживаниям, которые соответствуют понятиям "частей личности". Я не
говорю, что этот прием представляет собой нечто, что вы "должны" сделать на
следующем шаге. Это всего лишь один способ использования того, что сделала
Роза для преодоления той трудности, которую я вам организовал.
Оживление переживания успешного и автоматического действия весьма
полезно еще и в другом аспекте. Выполучаете доступ к состоянию, в котором я
использую свои ресурсы, и вы можете впоследствии использовать то состояние.
Кроме того, данный конкретный аудиальный ресурс переводит все из
кинестатической репрезентативной системы, в которой описал проблемное
состояние Y, в ауди-альную.
Женщина:. А как мы будем это закреплять с помощью якоря?
Тогда, когда я сказал: "Да, через некоторое время это становится
автоматическим", вы говорите: "Хорошо", или громко хлопаете в ладоши, или же
используете какой-то другой якорь.
Женщина. Что мы сейчас закрепляем с помощью якоря?
Вы закрепляете мое понимание того, что существуют в моем подсознании
такие части, которые являются для меня весьма полезными, и что я немного об
этом знаю.
Мужчина: Мне кажется, что было бы более элегантным поставить аудиальный
якорь, поскольку мы говорим об аудиальных ресурсах.
Я ставлю якоря во всех системах. Когда мы ставим тактильные якоря, мы
делаем это потому, что тактильные якоря весьма очевидны и им трудно
сопротивляться. В действительности же мы учим вас использовать тактильные
якоря потому, что, если вы используете прикосновение, вы скорее всего
используете вместе с тем и все остальные репрезентативные системы. Когда я
беру на якорь что-либо, я меняю свою позу, чтобы прикоснуться к клиенту.
Если его глаза открыты, то мое действие представляет собой и визуальный
якорь. Вместе с тем я при этом и говорю с определенной интонацией, и это
становится аудиальным якорем. Я рекомендую вам ставить во всех системах
одновременно, если вы хотите быть-уверенным в том, что ваше действие
останется вне сознания клиента.
Другое преимущество тактильного якоря состоит в том, что ему невозможно
сопротивляться. У человека существуют программы, направленные на выживание
организма, которые блокируют любой сенсорный входа пользу тактильного. Если
вы находитесь внутри себя и говорите себе что-либо, а я при этом использую
изменение тона своего голоса, вы можете этого даже не зарегистрировать и не
прореагировать на это.
Если ваши зрачки расширены, а и при этом использую визуальный якорь, вы
можете на это не реагировать.
Но если я к вам прикоснусь, вы обязательно отреагируете.
Строго говоря, вам необходим якорь лишь в одной системе. Вообще говоря,
постановка якоря в системе, К которой имеется доступ, будет более
целесообразной. В нашем случае Это аудиальная система. Однако, если у вас
нет каких-либо специальных соображений, почему бы не использовать все
системы?
А сейчас давайте вернемся к нашему переформирова -- нию, достижению
понимания того, что такое части подсознания. Если кто-то не считает, что у
него есть "части, то вы можете в ответ на это повести себя по-разному.
Однажды я работал с женщиной, которая была убеждена в том, что у нее
вообще нет подсознания. Она пришла ко мне с прической, уложенной волосок к
волоску, и думала, что все ее действия находятся под контролем сознания.
Идея "частей" для нее не имела никакого смысла. Сначала я добился с ней
раппорта на подсознательном уровне, используя отражение, перекрестное
отражение, скрытые команды, метафоры и другие приемы. Она была озадачена
тем, что я делаю, но я продолжал, пока не начал от нее получать вполне
хорошие подсознательные реакции. Затем я сказал: "А сейчас я собираюсь
продемонстрировать вам, что вы дура". Это привлекло ее внимание "У вас есть
части, которые могут быть весьма могущественными союзниками, и, пока аы не
оцените их по достоинству, у вас будет много трудностей. Я хочу
продемонстрировать вам их присутствие. Вы конгруэтно утверждаете, что вы не
верите в то, что у вас есть подсознание. Вы думаете, что вы контролируете
все свое поведение. Для меня очевидно, что вы не контролируете ваше
проблемное поведение, но я предполагаю, что вы можете управлять собственным
телом. То есть я предполагаю, что вы знаете, какова температура вашего тела,
и в какой-то степени можете управлять этой температурой". Она ответила:
"Конечно". Она не могла ответить по-другому, потому что считала, что у нее
нет подсознания.
Итак, я сказал: "Через некоторое время я протяну руку и коснусь вашей
руки, проводя по ней от плеча к локтю; и, когда я это буду делать, рука
станет такой холодной, что просто ледяной, Я требую, чтобы вы сопротивлялись
мне изо всех сил, которые у вас сеть". Я подождал, пока не получил
подсознательный сигнал: "Хорошо, я готова." Затем я протянул руку и коснулся
ее руки, и она задрожала. Тогда я сказал: "Но посмотрите, какая теплая ваша
другая рука". Другая рука действительно стала теплее.
Я продемонстрировал ей, что я действительно могу изменить температуру
ее тела, и она не может этому сопротивляться. В сущности, чем более она
сопротивлялась, тем более драматическими были изменения. Я в этот момент ее
убедил в том, что у нес есть еще хоть одна подсознательная часть.
Мужчина: А почему надо было обязательно делать что-то с тем, что ее
подсознание считало правдой?
Это не было необходимостью. Единственная польза от того, что время от
времени вы бросаете сознанию жирный кусок, состоит в том, что тем самым вы
избегаете возражений со стороны клиента. Это не дает ему сказать: "Это не
работает. Вы сами не понимаете, что делаете."
А теперь снова вернемся к переформированию. Предположим, что вы
получили доступ к части, которая управляет поведением Y. А сейчас
продолжайте.
Билл: Знаете, вот когда вы проезжаете по развязке, перед вами масса
показаний приборов, и эти показания говорят вам о множестве вещей. Например,
один из измерительных приборов дает возможность мотору сказать вам: "Эй, мне
нужна вода", когда уровень воды слишком низок и температура поднимается
слишком высоко.
Кэн: Мне становится смешно, когда вы так говорите об этом!
Билл: Да, я понимаю, но просто представьте себе это. У вас есть прибор,
который показывает давление масла и позволяет вам узнавать, когда мотор
нуждается в масле.
Кэн: Да, да. Я знаю, что глупо так говорить об этом, но я хотел бы
знать: вот если бы часть вашей личности, которая отвечает за Y, была бы
частью мотора, в каком типе измерительного прибора вы бы нуждались для того,
чтобы узнать, что эта часть вашей личности хочет? Это был бы визуальный
измерительный прибор? Или это-было бы чувство?
Кэн: Ну. видеть я ничего не могу, я предполагаю, что это было бы
чувство.
Билл: Я совершенно уверен в том, что вы можете сказать, когда шины
вашего грузовика нуждаются в воздухе, щая это по движению грузовика. Вы ведь
знаете, каким образом вы узнаете, когда шины вашего грузовика полны воздуха,
а когда нет, просто по способу движения грузовика, не так ли? Кэн: Да, да, я
знаю, о чем вы говорите. (Я надеюсь, вы все поняли, что делает Билл, Он
использует мою перцеп-туальную реальность, чтобы поставить все точки над 1,
которые он хочет поставить. Если у вас есть такой тип гибкости, который
позволит вам варьировать ваши слова и примеры так, чтобы они имели смысл в
моей реальности, то вы умеете общаться артистически.
Билл: Не думаете ли вы, что после многолетней практики вождения
грузовика вы можете определить минимальные различия в давлении воздуха в
шине? Кэн: Да, я думаю, я делаю это хорошо. Билл: Можете ли вы так же хорошо
различать интенсивность того чувства, которое вы получаете от части,
управляющей поведением Y. (Билл показывает на желудок Кэна).
Кэн: О, да! Я знаю, что здесь происходит... Без всякого сомнения я об
этом знаю.
Бил: А сейчас я хочу, чтобы вы мне сказали, что вы ощущаете, когда это
чувство Y меняется?
Кэн: Ну, когда я делаю Y... не хотите ли вы, чтобы я сказал вам прямо
об этом, или же вы хотите, чтобы я продолжал использовать эти обозначения: Y
и? Билл: Вы можете прямо сказать мне об этом. Кэн: Да, хорошо. Когда я
возвращаюсь домой из поездки, я действительно чувствую себя усталым (его
плечи поникают), я провожу в дороге от 14 до 16 часов. И первое, что
происходит, когда я вхожу в дверь дома, моя жена подходит ко мне и начинает:
"Привет, дорогой, расскажи же мне о своей поездке" (он напрягается). Но все,
что я хочу сделать прямо в этот момент -- это упасть в кровать и отдохнуть.
И чем больше я стараюсь это сделать, тем больше она хочет говорить... вы
знаете... потому что ей интересно, если вы понимаете, что я имею в виду... И
вы знаете, что происходит? Она возвращается в школу. Я считаю образование,
конечно, очень важной вещью...
Билл: Задержитесь, пожалуйста, на секунду: я действительно очень хочу
узнать, что она делает, но... Кэн: Да, я скажу вам. Я не... Билл: Но перед
этим я хочу задать вам один вопрос. Кэн: Да? Что это за вопрос?
Билл: Когда она подходит к вам и говорит: "Привет, дорогой... что она
старается сделать? Что она от вас хочет? Не считаете ли вы, что она хочет
вашего внимания, хочет проявления вашей любви?
Кэн: Да, да, она хочет моего внимания, моей любви. Да, меня ведь не
было 16 часов (он снова принимает позу гордости и самоудовлетворения).
Билл: Как вы считаете, есть ли у вас способность проявлять любовь до
того момента, как она об этом попросит? Достаточно ли вы мужественны, чтобы
принять такой вызов?
Кэн: О, конечно! (он выпрямляется и принимает еще более "уверенную"
позу)
Хорошо. Это переформирование содержания. Билл не очень беспокоился о
том, чтобы следовать стандартной мо- дели шестишагового переформирования. Он
просто использовал мои убеждения и мое представление о себе как рычаг для
вызывания изменений. Элегантность всей той последовательности событий,
которая сейчас произошла, заключается в том, что у Билла имелась достаточная
гибкость, чтобы найти в моей реальности такие вещи, которые он мог бы
использовать в качестве рычага для того, чтобы я проявил какие-то новые
поведенческие реакции. Я дал ему некоторые намеки, и вербальные, и
невербальные: "Ну, ведь меня не было 16 часов" -- на то, что я горжусь тем,
что я -- "настоящий мукчина". Итак, затем о-н говорит: "Достаточно ли вы
мужественны, чтобы взять на себя контроль над ситуацией? И это будет
работать. Билл поступил также весьма утонченно, -- оказавшись в состоянии
удержать меня от того, чтобы я рассказывал о своей жене и о том, как она
возвращается в школу, что совершенно не имело отношения к тому, что Билл
собирался сделать.
Мужчина: Я понял так, что этот гипотетический водитель грузовика просил
о том, чтобы изменили поведение его жены, не так ли?
Как у терапевта, перцептуальная рамка, которую вы можете использовать,
может быть такова: "Конечно, вы хотите, чтобы она была другой. Но способ, с
помощью которого вы можете это получить, -- это самому стать другим. Если
изменитесь вы, то изменится и она". Конечно. вы можете не говорить клиенту
прямо это, вы можете использовать, рычаг, как ")то тг. чько что сделал --
Билл, чтобы помочь этому чслонеку проянить новые понеденческие реакции...
Конечно, это бы имело влияние и на ее поведение.
Хорошо. Если есть у вас какие-либо комментарии относительно нашей
ролевой игры... Заметьте, что это небыло стандартным шестишаговым
переформированием. Тем не менее большинство из шагов было в наличии, они
были просто экстернали: ирова и ы.
После того, как Билл сделал переформирование содержания, я стал частью,
которая представляла собой новое поведение. Я больше не выглядел так, как я
выглядел раньше, говоря об Y. Когда я стал этой частью, я в действительности
сделал себе доступной ситуацию во всех системах. Я увидел мою жену, услышал
звук ее голоса и кинестетически ощущал себя так же, как дома. Это имеет
отношение к присоединению к будущему. И Билл совершено не нуждался в том,
чтобы спрашивать: "Возьмет ли эта часть на себя ответственность за новое
поведение, возникающее в том же самом контексте?" Экологической проверки еще
не было, но я предполагаю, что Билл сделал бы это на следующем шаге.
Альтернативный путь заключается в том, что он мог использовать вторую
встречу со мной как экологическую проверку. Вы не должны делать все шаги на
одном и том же сеансе, хотя гораздо лучше, если вы все-таки это сделаете.
Женщина: А как насчет проверки? Это хороший вопрос. Как бы вы могли
проверить? Женщина: Сейчас вы пойдете домой или поедете в очередную поездку?
Кэн: Нет, я сейчас пойду прямо домой (Кэн невербально демонстрирует
новое поведение). Женщина: Что вы собираетесь делать дома?
Кэн: Никаких дел! В сущности мы ведь с вами уже закончили? Я уже готов
идти.
Фред: Но перед этим давайте-сделаем одну очень небольшую вещь.
Кэн:Что именно?
Фред: Сейчас ваша жена дома, и v вас есть дети, не так ли?
Кэн: Да, но они сейчас в школе.
Фред: Сейчас сделаем проверку из экологических соображений.
Упражнения
А сейчас я хочу, чтобы каждый из вас записал 3 ситуации, с которыми вы
часто сталкиваетесь, когда делаете шестишаговое переформирование. Это надо
для того, чтобы в конце концов у вас появилось бы больше выборов в этих
ключевых ситуациях. Может быть, что вы не в состоянии получить доступ к
сигнальной системе. Может быть также, что вы не знаете, что делать, когда
клиент запутался в середине процесса переформирования и говорит: "Я не знаю,
что я делаю".
Может быть также, что человек считает, что не может получить доступ к
своей творческой части. Или же возможно, что часть, ответственная за
нежелательный стереотип поведения, не хочет брать на себя ответственность за
реализацию новых выборов, потому что она н; е уверена в том, что новые
стереотипы сработают. Сейчас я дам вам план шестишагового переформирования,
чтобы помочь вам идентифицировать те точки, в которых вынуждаетесь в большем
количестве выборов.
План шестишагового переформирования
1. Идентифицируйте стереотип X, который вы хотите изменить. "Я хочу
приступать делать X, но не могу". Или "Я хочу делать Y, но меня что-то
останавливает".
2. Установите коммуникацию, с частью, ответственной за стереотип X. а)
"Будет ли та часть моей личности, которая отвечает за стереотип X,
коммуницировать со мной в сознании?" Обратите внимание на любые чувства или
звуки, которые возникают внутри вас после того, как вы зададите себе этот
вопрос внутри себя. б) Установите значение сигнала: "да" и "нет". Пусть
яркость, громкость или интенсивность сигнала возрастает, если имеет место
ответ "да", и уменьшается, если вы получаете ответ "нет".
3. Отделите поведение стереотипа Х от позитивного намерения той части,
которая отвечает за X. Положительное поведение является всего лишь способом
достижения какой-либо позитивной цели. а) Спросите часть, которая отвечает
за стереотип X: "Не хочешь ли ты дать ме возможность осознать, что ты
стараешься делать для меня с помощью стереотипа х?" б) Если вы получите
ответ "да", попросите эту часть пойти дальше и сказать открыто об этом
намерении. Если вы получите ответ "нет", оставьте это намерение
бессознательным, предполагая, что это существует. в) Приемлемо ли это
намерение для сознания?: Хотели бы вы иметь часть, которая бы выполняла эту
функцию? г) Спросите часть, которая отвечает за стереотип X: "Если бы вам.
были известны способы достижения той же самой цели, которые были бы
настолько надежны или даже более надежны, чем X, были бы вы заинтересованы в
том, чтобы реализовать их?"
4. Получите доступ к творческой части, и попросите ее о том, чтобы она
генерировала новые поведенческие реакции для достижения данной позитивной
функции. а) Получите доступ к преживаниям креактивности и закрепите их с
помощью якоря или же спросите: "Осознаете ли вы, что у вас есть творческая
часть?" б) Попросите часть, ответственную за стереотип X, сообщить свою
позитивную функцию творческой части и разрешите творческой части
генерировать новые выборы для достижения той самой позитивной цели.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34