Некоторые слушатели наших курсов, пройдя несколько этапов обучения, вдруг начинают считать себя преподавателями или учителями. Полагают для себя возможным наставлять в занятиях медитацией других, менее «ученых». Но при этом такие «преподаватели» не понимают сути самой медитации. Они вдруг начинают говорить (лучше бы жевали жвачку), что «видят» что-то, «сканируют» кого-то и т. п.
Древние даосы говорили: «Знающий – не говорит (попусту), говорящий (попусту) – не знает».
Я прошу не смешивать этих горе-специалистов с теми, кто действительно разбирается в сути проблемы. С подобными говорунами не стоит иметь дела. Ведь у них нет ничего больше за душой, чем эта пустая болтовня.
Человеческий организм – маленькая копия Вселенной. И каждая планета во Вселенной пульсирует, живет, излучает всю световую гамму цветов.
Согласись, доверить эту сложнейшую систему дилетантам и проходимцам было бы верхом легкомыслия.
На наших курсах мне часто задают такой вопрос: а надолго ли сохраняется результат занятий и как часто нужно работать? На этот вопрос отвечу вопросом: вот вы принимаете пищу, едите. И надолго ли сохраняется насыщение?..
Работать нужно всякий раз, как ты почувствуешь необходимость в этом. А в идеале нужно работать – тренироваться – постоянно.
Медитация «Золотой свет»
Представляем себе, что на нас падает ослепительный солнечный свет золотого цвета, что он начинает проникать в наше тело, от макушки до стоп.
Если ты внимательно посмотришь внутренним взором на свое тело, то обнаружишь, что на твоем теле в различных местах есть темные пятна. Направляй солнечный свет золотого цвета именно на эти темные пятна и наблюдай, как эти пятна начнут исчезать, испаряться. Направляй свет последовательно на все замеченные или вновь возникающие пятна. Освещай их целительным светом до их полного исчезновения.
После того как пятен больше не останется, погаси золотой свет и представляй, что снизу тебя мощно начинает освещать свет голубого цвета. Этот свет будет наполнять тебя прохладой, силой и мощью.
Постепенно убирая этот свет, ты заканчиваешь медитацию.
Овладеваем энергетикой духа: прорыв к сверхвозможностям
Давай вспомним все то, чему мы научились на страницах этой книги, все то, что мы уже умеем. Мы научились энергетической чистке. Мы научились определять источник болезни и устранять его. Мы уже запустили мощнейшие самооздоровительные процессы, подключив энергии разных видов. Мы с тобой освоили важнейшие составляющие системы Сам Чон До.
Теперь нам предстоит сделать несложный, но очень важный шаг. Мы исследуем удивительные и таинственные возможности нашего организма.
В последующих упражнениях (главным образом, ментальных) мы задействуем все уровни саморегуляции организма. Выполняй упражнения, не спеши. Фиксируй все положительные изменения в твоем самочувствии.
Выполни дыхательные упражнения. Дышим по системе Сам Чон До, затем применяем дыхание по системе Норбекова.
Сосредоточься. Теперь пусть в твоем воображении всплывет из глубин памяти образ молодости и здоровья (ОМЗ) и все те ощущения, что с ним связаны, постарайся проникнуться светом и радостью этого образа. Вызови в себе настрой Норбекова.
Теперь встань в стойку Сам Чон До. Наноси удары из комплекса Сам Чон До. Эти удары будут уносить прочь твою болезнь. Твои проблемы и печали уносятся вместе с болезнью. С каждым ударом ты чувствуешь все большее освобождение. И вот уже ничто не давит на плечи, тяжкий груз, мешающий тебе жить, испарился. Ты чувствуешь себя не в пример здоровее, чем перед этим упражнением.
Снова подыши по системе Сам Чон До.
Займись чем-либо привычным: посмотри в окно (привычная картина выглядит немного иначе?) или выпей чаю (необыкновенно душистый, верно?), погуляй (удивительные краски приобретает небо на закате, ты этого раньше не замечал?) и т. п.
БОРЬБА С НЕГАТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ КАК ВАЖНЕЙШИЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ. АКТИВНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ

Разрушение здоровья начинается с негативной мысли
Неправильное дыхание, неправильный образ жизни – вот первопричина многих заболеваний.
Но неправильное имеет свой исток, свою причину. Начало начал всему – энергия. Мысль – это сгусток энергии. И именно негативная мысль (негативная энергия) ответственна за сбой в правильном ритме жизни.
Если долго хранить в себе неправильную мысль, обиду, негативные эмоции, это мешает жить и не приносит добра. Вот какую притчу сложили об этом в Китае.
Однажды два монаха, Тандзан и Экидо, шли в храм по грязной улице. Лил дождь. На перекрестке они встретили красивую девушку, наряженную в длинные шелковые одежды и вышитые золотом туфельки. Она в нерешительности стояла на краю огромной глубокой лужи.
«Не бойся», – сказал Тандзан, подхватил красавицу на руки и перенес через лужу. Она поблагодарила его, и монахи двинулись своим путем. Тандзан шел быстро и легко, словно вовсе не устал, а Экидо ковылял с каждым шагом все медленнее и глядел на Тандзана с неодобрением. Он молчал до тех пор, пока оба монаха не очутились у ворот храма. Тогда Экидо не сдержался и воскликнул: «Нам, монахам, не пристало якшаться с женщинами, особенно молодыми и красивыми. Надо держаться от них подальше, а ты как поступил?»
«Я сделал то, что сделал, – ответствовал Тандзан, – и поступь моя легка. Я оставил девушку там, на перекрестке. А ты, похоже, все тащишь ее с собой!»
Вот почему, понимая, что такое негативная мысль, как она работает, научившись искоренять эту мысль из своего организма, мы открываем себе путь к настоящему здоровью! Вопреки общепринятому мнению, болезни возникают не от инфекций, не от определенного стечения обстоятельств или после несчастного случая. Наше здоровье начинает рушиться от преобладания негативных мыслей в настрое человека. Болезнь начинается с негативной мысли! Мы убеждены, что негативная мысль всегда предшествует болезни. Она, как таран, создает брешь в крепости нашего природного здоровья.
Под влиянием негативной мысли (это и есть воздействие на объект отрицательной энергией) на клеточном уровне в какой-то области, а в данном случае в слабом месте, создается сгусток отрицательной энергии, который постепенно увеличивается и увеличивается. С течением времени наличие отрицательной энергии клетки передается контрольным сигналом в мозг в виде болевых ощущений или депрессии.
И вот, пожалуйста, симптомы – налицо. Здоровый, казалось бы, человек начинает больше уставать, ухудшается его настроение, он становится то апатичным, то раздражительным. Почва подготовлена. Достаточно небольшого толчка, чтобы болезнь обрушилась на незащищенный организм.
Точные медицинские приборы, которых, к сожалению, очень немного у нас в стране и которые в большинстве своем недоступны обычному человеку, зарегистрировали бы в таком человеке некоторое снижение уровня активности его иммунной системы. И это все!
А в человеке уже пустила корни негативная мысль. И мы, сторонники системы Норбекова и Сам Чон До, считаем, что человек заболел. И теперь ему для сохранения своего здоровья необходимо лечиться! Хотя в виде собственно симптомов (нарушения работы какого-нибудь органа или возникновения опухоли, перелома или ушиба) болезнь может проявить себя значительно позже.
Как «вылечить» организм от негативной мысли и ее разрушительных последствий?
Как воспрепятствовать подобному «отравлению» организма? Давайте вначале разберемся в природе негативной мысли.
Что представляет собой негативная мысль и почему она опасна
У вдовы была корова, а у ее пасынка – осел. Пасынок воровал корм у коровы и давал ослу. И стала вдова молить Бога, чтобы осел околел, но издохла корова. Вдова заплакала и сказала: «Горе мне, молитва моя повернулась наоборот! Боже, как же ты не сумел отличить осла от коровы!»
Негативная мысль – это мысль, которая совершенно лишена любви. Что это значит? Мысли часто бывают более или менее окрашены различными чувствами. Это может быть радость, какие-то менее четко обозначенные эмоции. Иной раз, если ты устал, может превалировать раздражение, злость, желание разрушать. Попробуй остановить себя, свои мысли, если ты обнаружил нечто подобное. Скажи себе: «Стоп! Хватит!» и выполни комплекс дыхательных упражнений. Ты подошел к опасной черте, ты можешь, сам того не замечая, накликать на себя тяжкие заболевания. Попробуй изменить свой настрой, вспомни что-то приятное, что-то, что тебя порадовало. Все наши мысли, в идеале, должны быть добрыми и полными любви. Даже в том случае, когда мысли человека нейтральны, не добры и не злы, – уже тогда человек рискует заболеть. Как, например, часто болеют компьютерщики, мысли которых «ни горячи, ни холодны». А уж если мысли АКТИВНО лишены любви, тогда перед нами негативная мысль во всей ее красе.
Итак, в чем же опасность негативной мысли? Негативная мысль вызывает разрушение, вначале – психической защиты, а впоследствии и здоровья. В конечном итоге, она деструктивна именно для состояния здоровья человека. А впоследствии, если не удалось ее нейтрализовать, она непременно начнет разрушение ваших отношений с окружающими, вашей судьбы в целом.
То есть, допуская в себя подобные процессы, мы сами себе роем яму. Эти процессы начинаются с малого, например, когда мы желаем кому-то, а самое главное, самим себе, зла, ругаем себя и других за провинности.
«Ах я, старый дурак, ах я, старая перечница, нет, ну какая дура, черт меня побери, вот идиот (идиотка), чтоб он сдох, черт с ним» и тому подобное – да вы сами легко продолжите список этих всем знакомых выражений, которыми мы награждаем себя и окружающих в минуту досады. И совершенно напрасно, потому что организм подчиняется высказанному пожеланию или оценке и вы понемногу становитесь тем, чем сгоряча себя назвали.
Организм подчиняется, так как реагирует на особую, мощную энергию, заключенную в мысли. Мысль призвана управлять. А если она негативна, то нашим организмом начинает управлять негативная энергия, ведущая к разрушению!
Один крестьянин попросил священника читать молитвы по его умершей жене. Когда чтение было окончено, вдовец спросил: «Как ты думаешь, вправду ли будет моей жене помощь от твоих молитв?»
«Не только ей, но и всему сущему», – сказал священник.
«Если ты говоришь, что все сущее получит пользу, то моей жене маловато достанется, – забеспокоился крестьянин. – Другие души заберут все выгоды, которые должны достаться ей!»
«Ай-ай-ай! – воскликнул священник. – Ты только что свел на нет половину моих стараний. Обо всех живых существах надо молиться».
«Тогда будь так добр, когда станешь второй раз читать молитвы, упомяни особо, что в число этих существ не входит моя теща. Я ее терпеть не могу»
«Что ты наделал! – закричал священник. – Вторая твоя злая мысль разрушила все, о чем я молился. Придется начинать с начала, только вот не знаю, есть ли в этом смысл».
Негативная мысль – разрушитель здоровья
Один человек был измучен блохой и наконец поймал ее. Блоха сказала: «Не убивай меня, ведь я причинила тебе такой маленький вред!» А человек ответил: «Всё, что ты могла, ты сделала».
Как происходит «пробой» нашего здоровья или когда особенно пагубен эффект негативной мысли? Негативная мысль начинает свою разрушительную работу, как только мы продумали (произнесли) негативную мысль с достаточным эмоциональным накалом. Тем самым мы запустили губительный для нашего здоровья и судьбы процесс разрушительной работы этих мыслей.
Мы обронили походя опрометчивые фразы – о мироздании, Боге, природе, не представляя, о чем говорим и чем могут обернуться слетевшие с губ слова. Скажите, вам наверняка приходилось слышать такие сентенции: «мир по природе своей подл и жесток, человек человеку волк, все вокруг – мерзавцы, существующий мир – ошибка мирозданья» и т. п.? Самое неприятное, что какая-то часть правды в некоторых из этих высказываний есть: жизнь многослойна, в ней встречается всякое. Наверное, потому-то подобные определения так живучи.
Очень часто люди говорят очень серьезные вещи, отрицая Бога. И это «сходит с рук». Возможно ли такое?
На самом деле они не впускают негативные мысли в себя. Приглядитесь: поступки таких людей расскажут лучше слов о том, что они на самом деле думают. Поступки таких людей ясно говорят, что эти «богоборцы» и отчаянные ругатели не следуют своим словам. Они живут по законам Гармонии, отрицаемым на словах. Их поступки – в действительности – подкреплены позитивными мыслями, которые блокируют действие мыслей негативных. И все сказанное остается сотрясением воздуха.
В старину в Китае рассказывали такую притчу.
Некая монахиня, искавшая просветления, сделала статую Будды и покрыла ее золотом. Она повсюду носила с собой золотого Будду, сгибаясь по тяжестью и дрожа от страха, что его украдут.
Однажды монахиня пришла в храм, о котором говорили, что в его стенах сбывается любое желание. Монахиня поставила свою статую Будды у алтаря и решила воскурить перед ней благовония, моля о просветлении. А потом она подумала: «Если буду воскурять благовония просто так, их дым расползется по всему храму и перепадет всем, кто молится, а достойных людей я тут не вижу. Нет уж, лучше я сделаю так, чтобы меня Будда услышал в первую очередь!»
Она соорудила трубу, через которую дымок благовоний попадал только на ее статую золотого Будды. Нос статуи почернел и закоптился.
Будда посмотрел на это с небес и решил: «Себялюбивые мысли этой монахини обижают ее саму, других людей и меня. Об окружающих она самого дурного мнения, мою статую она изуродовала своим эгоизмом, а значит, и сама не заслуживает ничего хорошего. Накажу-ка я ее как следует! »
Впрочем, даже «сотрясение» воздуха может принести вред если не самому говорящему, то окружающим его людям. Поэтому остерегайтесь произносить, продумывать разрушительные мысли, – они причиняют только вред!
Не каждая негативная мысль ведет к болезни. Для того чтобы негативная мысль «пустила корни», нужно, чтобы мы приняли в себя эту мысль. Принятие мысли означает искреннюю веру в то, что мы правы. Следуя велению негативной мысли (правда, в трудную минуту, в запале, «веря» в эту мысль, мы, конечно, не считаем ее негативной), мы как бы реагируем на несправедливость. Когда дурное пожелание, представление или утверждение идет «от сердца», мы выпускаем его на волю, в мир, позволяя тем самым завершить начатое. Однако не всякий человек достаточно слаб, чтобы ваше пожелание настигло его. В том случае, если его энергетическая защита сильна, твоя дурная мысль тут же возвращается к тебе же – бумерангом. И это еще не самое неприятное. Гораздо более серьезные последствия могут быть в том случае, если твои мысли добавили другому человеку нездоровья. Ты обязательно «получишь» в ответ – и за себя, и за другого. Причем на тебя навалится вдвое-втрое большее количество негатива, чем ты мысленно или словесно послал другому.
Какими бывают негативные мысли
Негативная мысль рождается тогда, когда мы хотим, чтобы что-то доброе не произошло, не случилось. Например, мы мысленно разрушаем уже сложившиеся теплые отношения или не даем им развиться. Мы перекрываем доступ радости и любви в наши отношения.
«Никогда ему (ей, себе) этого не прощу!», «Ну почему все достается таким, как она?!»
Или, не разобравшись, мы от души осуждаем кого-то, в сердцах желая человеку смерти: «Таких людей надо расстреливать!», «Я бы его повесил!».
Негативная мысль рождается и тогда, когда мы просто думаем плохо о себе, о своих близких. Вспомните, как часто срываются с губ определения, подобные следующим: «Я некрасивая и толстая (или тощая)», «какой я страшный», «молчи, неудачник», «у меня никогда ничего не получается», «он – безнадежный человек», «чтоб ты пропал, зла на тебя не хватает», «лучше бы ты умер» и т. д. Все это – негативные мысли!
Да что там говорить, вспомни любой перечень заповедей в священных книгах. Там описаны в качестве запретов всевозможные негативные настрои: и кровожадность, и отчаяние, и зависть, и корыстолюбие. И то, чего мы привыкли не замечать в ежедневной суете, например, раздражение, дурные мысли о родителях и многое другое. Самое опасное в этих негативных мыслях даже не они сами, а то, насколько близко вы подпустили подобную отраву к себе, насколько прониклись этими мыслями.
Вот история, в которой рассказывается о том, как глубоко негативные мысли укореняются в душе человека, подчас неведомо для него самого.
Одного слепого монаха, жившего при монастыре, настоятель попросил о помощи: «Я уже стар и хочу выбрать себе преемника. Ты же видишь не глазами, но душой, и благообразные лица тебя не обманут. Сделаем так: я стану называть имена, а ты выскажешь свое мнение».
«Хорошо, – согласился слепец. – Из-за того, что я слеп, я и вправду не могу наблюдать за лицом человека.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41